每天热水泡脚的坏处是什么呢

2023-09-25 来源：大蕉资讯

每天热水泡脚的坏处是什么呢

面对寒冷的冬天，很多人都喜欢用热水泡脚，一方面是可以保暖，另一方面是可以促进血液的循环，用热水泡脚可以起到很好的按摩的功效，甚至还可以减少我们心脏的负担，当然用热水泡脚也会引起一些不良的症状，那么您知道每天热水泡脚的坏处是什么呢，让我们一起来看一下吧。

没有坏处，但有注意事项：

如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且，经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。

消化不良

吃完晚饭后半小时内不要泡脚。吃完饭后，人体内的血液大部分都流向了消化系统，用来保证食物的消化。如果此时泡脚，那么这些原本已经流向消化系统的血液会流向下肢，这会使得消化系统没有足够的动力来消化食物，从而引起消化不良等问题。

增加心脏负担

泡脚的时间长短也有讲究。大家不要以为泡得越久越好，泡脚太长泡脚的坏处也不少。在泡脚过程中，由于水温较高，血液循环会加速，心率也会比平常快，时间过长就容易增加心脏负担，这对患有心脏疾病的人是不利的。

? ?用热水泡脚是一种很好的习惯，但是如果用太热的水泡脚，反而会给自己的身体造成很大的压力，用热水泡脚会加速我们的心率给心脏造成了非常严重的负担，尤其是患有心脏病的患者，应该特别关注一下，身体状况，如果身体出现了异常的状况，应该及时的去治疗。