轻微胃疼该怎么办才好

2023-09-25 来源：大蕉资讯

轻微胃疼该怎么办才好

现在人们的生活压力比较大，平时很多时候都不注意饮食，很容易引起各种胃病的发生，比较典型的病症就是胃疼。无论是哪种程度的疼痛，一旦发生的话，给正常生活产生的影响还是比较大的，甚至会演变为严重的胃病。那么，轻微胃疼该怎么办?下面咱们就来看看胃疼的解决方法。

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

有关轻微胃疼该怎么办的介绍，大家应该清楚解决方法了吧。在我们治疗胃痛的时候，首先必须弄清楚胃疼的原因，因为不同病因产生的胃痛，需要解决的方法不同，而胡乱的使用止疼药只能暂时的缓解病痛，只能是治标不治本，有可能还会延误最佳的治疗实际，这是患者需要特别重视的。