预防老年腹胀六个妙招进入老年，人的消化系统功能往往减弱或出现紊乱，常感到腹胀，引起不适。下面方法可减少腹胀：1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造...[查看全文]

预防癌症饮食三不要预防癌症饮食三不要，癌症是可以预防的，尤其是要在饮食上下功夫，在饮食上要遵循3个原则。第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。...[查看全文]

预防癌症的饮食原则 减农残减煎炸减盐如今我们越来越重视日常的保健，那么怎么预防癌症呢?癌症是生活中常见的一种疾病，如果发现时已经到了晚期，那么治疗起来是非常的困难的，癌症的死亡率是非常的高的...[查看全文]

预防癌症需养成良好的习惯癌症很可怕，但是癌症不是一时得了，一般都是一些不良的习惯长久所致，所以要想预防癌症需养成良好的习惯。1.不穿高跟鞋。发炎是人体的自愈过程，但长期发炎则可能导致心脏病、...[查看全文]

预防皮肤过敏的小妙招 预防治疗过敏小妙招一、预防皮肤过敏的5个小妙招一、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。二、尽量不要化浓妆，在皮肤过敏后，立即...[查看全文]

预防禽流感 中医食疗效果佳日前禽流感成了大家最关注的话题，禽流感是非常严重的呼吸道疾病，发病急，症状重，如不及时治疗则会危机生命健康，那么我们该如何有效的预防禽流感呢?下面听听中医给出的意见...[查看全文]

预防秋燥四招天气凉热不定，有的人总觉得浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润。有时候鼻腔有干燥感，一不小心还出血。喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂，痛...[查看全文]

预防白发要注意补肾很多人年纪轻轻，就有了白发，中医指出，预防白发要注意补肾，需从调脾胃、养肝血、补肾精等几方面着手。多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑...[查看全文]

预防禽流感的五种日常食材春季是一个多病的季节，各种疾病容易高发，流感就是春季易发的呼吸道疾病，最近禽流感的发生引发了大家的恐慌，那么我们该如何预防禽流感呢?中医介绍，很多日常的食物具有很好...[查看全文]

预防癌症要养成良好的习惯癌症对人类的威胁越来越大，中医指出，预防癌症要养成良好的习惯，中医提供了15条“防癌要点”。1.不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一...[查看全文]