红糖的功效与作用,红糖的禁忌一、红糖的成分与分类成分红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其...[查看全文]

养生食补也应当因人而异现在，越来越多的人崇尚食补。电视，杂志，报纸上也经常的报导这方面的知识。但其实食补也应当因人而异。比如不同性格的人食补的方式也不同。1、烦躁的人食补措施：多吃富含钙、...[查看全文]

过午不食大约是几点 正确饮食有助于减肥排毒现在人们都注重身材管理，正确饮食有助于减肥排毒。那么，过午不食大约是几点?过午不食减肥效果怎么样?要想有效减肥瘦身，大家应当怎么做呢?下面，我们就好好...[查看全文]

甲亢病人在饮食中应该注意什么呢在日常饮食中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。碘过量对病情不利，表现为：(1)加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲...[查看全文]

蜂蜜减肥的正确吃法 蜂蜜的功效你知道吗一、蜂蜜减肥的正确吃法有哪些呢1、早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，10分钟后喝一杯。2、午餐和晚餐后立刻喝。早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则...[查看全文]

海参养生汤价值养生汤营养功效一、丰富的营养价值海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、...[查看全文]

早餐营养,不吃早餐的危害一、不吃早餐的N个理由1、认识不到位，有些学生和家长认为，早餐吃不吃无所谓，不吃早餐或早餐吃得不好可以从午餐或晚餐中得到补充。2、没有时间，现代生活节奏加快，工作和学习...[查看全文]

冬季多郁闷 吃点零食来调节冬到了冬天，因为冬日阳光的不明媚，还会有时时的冷风吹过，总是让人觉的因为天阴阴的，所以心情不好。当我们因为天气的原因而有些小郁闷的时候，不如吃点零食让自己开心一下...[查看全文]

小孩肺炎恢复期食谱有哪些,小孩肺炎有哪些症状呢,小儿肺炎容易出现哪些并发症一、小孩肺炎恢复期食谱有哪些◆青菜面汤材料：新鲜时令青菜适量切碎、肉末少许、面条40克方法：轻油煸炒肉末至熟后，下菜末...[查看全文]

真空拔火罐起水泡是什么原因真空拔火罐是现在比较流行的拔火罐养生方法，但是有人在真空拔火罐的时候出现了起水泡的情况，真空拔火罐起水泡是什么原因呢？如果不是很清楚的话就一起来看看吧！真空拔火罐...[查看全文]