不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的“接班人”俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往...[查看全文]

久坐族怎么预防胀气的发生?专家认为，胀气是万病之因，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。那么久坐族怎么预防胀气的发生?长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。缩...[查看全文]

补脑不妨多吃圆白菜 揭秘身体最喜欢的食物我们的身体是需要后天保养的，只有做好保养才能保证机体的健康，所以我们要知道各个部位最喜欢的食物，下面就来看看身体各部位都喜欢吃什么吧?大脑：圆白菜西兰...[查看全文]

抗过敏 食材疗效最佳其它换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。材料：辛夷花15克，苍耳子12克，猪肺400到500克，4到5碗水（约1000ml到1250ml左右）步骤：▲将水喉对准猪肺的喉...[查看全文]

来跟武媚娘学学如何养生延寿如何延年益寿是一个历史悠久经久不衰的永恒话题。古有愚昧的道士炼丹升仙延寿法，今有各种出奇却不失科学的养生妙招。但是哪一种才是经过时间验证会说话的长寿法呢?叫武则天...[查看全文]

拉肚子的时候能喝牛奶么拉肚子怎么办一、拉肚子还能不能喝牛奶不宜喝，因为中国人普遍缺乏能够消化牛奶的消化酶，出生以后随着孩子年龄的增长这种酶会越来越少，因此就会产生腹痛、腹泻。如果喝了牛奶出...[查看全文]

冬季保健养生需常吃四大水果冬现在到了冬季，随着天气逐渐变凉，人们的饮食也跟着发生变化。面对超市中琳琅满目的水果，大家总是纠结在这个寒冷的冬季应该选择什么样的水果，才能吃的健康。在冬季常见的...[查看全文]

春季饮食保健 肺炎病人需合理调养其它春季是养生的季节，也是疾病多发的季节，很多疾病患者都不注重饮食的合理调整。肺炎是也春季多发的疾病，肺炎患者多喝水、多吃水果对疾病都有易于康复，但是不是每...[查看全文]

介绍8款药膳 提高免疫能力现在社会有很多人因为工作繁忙，没有工作的时间进行锻炼。这样容易对身体造成影响，导致免疫能力下降，因此，大家需要注意一些合理的保健方法，有效地调节免疫能力，增强体质，...[查看全文]

春天女人该如何养生养颜一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的疹子。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“春三月，此谓发际，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被...[查看全文]