老祖宗的“长寿菜”吃的贵并不代表着吃的好，也没有必要去吃诸如燕窝那样的奢侈品，吃东西营养健康是最重要的，在中国本土的“菜”中就有四种是老祖宗的“长寿菜”。海带降血脂。“海带的确是一种营养价...[查看全文]

补养五脏 有助提高睡眠质量睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通过...[查看全文]

冬季喝什么茶好 红茶抗衰老药茶冬季喝什么茶好？众所周知，喝茶是一个很好的养生方法，尤其在冬季喝点热茶更能起到暖身保健的功效。茶饮也是有着不同的类型，比如绿茶，那么冬季喝什么茶好？下面我们就...[查看全文]

艾滋病病毒如何传播途径 艾滋病是怎么传播的艾滋病有什么预防方法一、艾滋病病毒介绍病毒现状在世界范围内导致了近1200万人的死亡，超过3000万人受到感染。在感染后会整合入宿主细胞的基因组中，而抗病毒治...[查看全文]

从年轻时就要开始预防的7大疾病身体是革命的本钱，人们通常以为，年轻就什么都不怕，但有很多疾病，应该从年轻的时候就开始预防，那么，现在来介绍年轻时就该预防的7大疾病。希望能给你的生活带来帮助。...[查看全文]

教养男宝宝与女宝宝时的5大不同育儿男宝宝与女宝宝在先天就要差异，那么教育的方式肯定也是不一样的。爸妈的养育和引导决定了宝宝的特质发展方向，后天的耳濡目染让男宝宝越来越有阳刚气、女宝宝越来越...[查看全文]

高压生活危害大 如何缓解身心压力生活节奏飞快，生活在高压的环境下，我们的身心健康都承受着严峻的考验，压力过大会影响身体的健康，所以我们一定要学会给自己减压，下面就是缓解心理压力的五种方法。...[查看全文]

春季养生要先养好肝专家称，一要让自己的饮食吻合春季乍暖还寒的特点，起到温润身体的作用；二要让营养满足机体代谢需要，避免给肝脏制造过多的负荷和垃圾。为此，他制定了自己的护肝七大绝招，还要求自...[查看全文]

脚底按摩有哪些好处 按摩脚底减肥一、按摩脚底有哪些好处1、治疗颈椎病颈椎病是一种骨骼疾病，专家研究发现，通过按摩脚底能够有效的刺激颈椎的反应，令颈椎周围的反射区出现兴奋的情况。想要通过按摩脚...[查看全文]

脚气不痒是什么原因 如何治疗脚气一、脚气为什么不痒脚气不一定痒，大多数时候不会痒，当脚气严重时会痒，起水泡脱屑的时候容易痒。也有可能是湿疹，也要看皮肤损伤的程度，外用治疗可以使用特比萘芬涂...[查看全文]