解析核桃仁的功效与作用 核桃仁可以用于哪些保健一、核桃仁的功效与作用既然我们知道了核桃仁的功效与作用，那我们就明白核桃仁是可以治疗像大便秘结，治疗阳痿遗精等症状。还要注意的一点就是不是每个...[查看全文]

检查肝功能有哪些指标 怎么肝功能结果 分析肝功能检查什么肝功能五项检查有哪些一、肝功能检查什么肝功能检查也是比较常见的检查类型，很多患者对于肝功能的检查并不是很了解，但是肝功能的检查也是会引...[查看全文]

春天女人该如何养生又养颜一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的疹子。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“春三月，此谓发际，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，...[查看全文]

常吹空调要注意哪些夏天常吹空调要注意那些呢?夏天室外高温，空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生很重的湿气，一旦外湿入内，水湿困脾，人体各器官功能就会失调。这里中医养生专家建议常吹空调应注...[查看全文]

科学刷牙的方法我们天天刷牙，但是你刷牙的方式正确吗？下面告诉大家什么样的刷牙才科学。保健牙刷应具备以下特点：（1）刷头小，能在口腔中转动灵活。（2）刷毛排列合理，刷毛细而有弹性，刷毛的顶端呈...[查看全文]

骑自行车怎么减肥骑自行车减肥法骑自行车怎么减肥？骑自行车是人们一项常见的运动健身方式，能够提高心肺功能，预防大脑老化以及有一定的减肥效果。但是骑自行车还要讲究一定的方法，否则减肥的效果并不...[查看全文]

饭后闭目养神能护肝消食古人言“养生贵在养神”，闭目休息是一种调养精神的简便方法。中医指出，饭后闭目养神能护肝消食。吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食物消化的活动，如果此时行走、...[查看全文]

大雪时节进补好时节 推荐养生食谱迎来了大雪时节，为了身体的健康，我们要做好日常的保健养生，中医认为，大雪时节最佳的进补时节，那么大雪时节的进补要掌握哪些原则呢?又有哪些进补的好食物呢?说到进补...[查看全文]

运动常识须知：打羽毛球受伤如何处理打羽毛球受伤如何处理？打羽毛球是很多男女生喜爱的运动之一，它作为一项室内、室外兼顾的运动，对于强身健体、预防劲椎病同样有着很好的作用。但是如果打羽毛球没有...[查看全文]

警惕会伤身的10种睡眠方式合理的睡眠方式不但能保证一天的睡眠质量而且还能起到养生保健的目的，相反不合理的睡眠方式会伤害身体健康，在此中医养生专家为大家介绍一些不合理的睡眠方式，一定要警惕以下...[查看全文]