春季养护肝补阳气 多吃辛甘食物春立春过后，也就标志冬天的过去和春天的到来。我国中医认为，春季保健应该要特别注意对我们的肝脏进行保养，因为春季是属于阳气开始升发的特点。所以，根据这些特点，应...[查看全文]

凉拌醋泡花生米的做法是什么 花生米有什么功效一、怎么做凉拌醋泡花生米花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压...[查看全文]

动脉血管硬化的食疗法 预防动脉硬化几个小妙招动脉血管硬化的食疗法一、动脉血管硬化的食疗法动脉硬化虽然常见，但是很少有人知道这种疾病的伤害非常严重，甚至都会威胁到我们的生命财产安全，所以想要...[查看全文]

枸杞一天吃多少合适 枸杞的功效随着社会的发展，人们越来越注重养生，枸杞就是养生食物中必不可少的一种滋补佳品，其食用方法很多，日常生活中，人们常用枸杞煮粥、泡茶、煲汤等，一年四季都适宜服用，...[查看全文]

恶心呕吐吃点姜 7大急救药藏厨房堆积在厨房里的一些食材，不仅仅只是用来烹调美味的食物，有时还是治疗意外状况的的好帮手，如打嗝、腹泻、恶心等等。今天小编就向大家推荐隐居在厨房里的7类“急救药”吧...[查看全文]

化痰止咳的食物一般都有哪些 推荐几款茶帮你止咳一、化痰止咳的食物一般都有哪些一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法1、山药洗净...[查看全文]

喝牛奶通便补虚多喝牛奶会不会上火喝牛奶会不会上火?牛奶是常见的营养品，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最...[查看全文]

今年中秋月饼让人发开眼界秋距离传统的中秋佳节还有一个月的时间，市场上的月饼大战早已拉开帷幕。今年首次实施的《食品添加剂使用标准》，对广式月饼的色泽和口感有一定影响。广式月饼占天津市场份额的...[查看全文]

健脾吃什么一、健脾食物有哪些1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会...[查看全文]

反季节果蔬真的不好吗？秋冬来临，应季蔬菜越来越少，反季节蔬菜开始上市。一直以来，有一种说法，认为反季节产品不顺应自然生长规律，营养价值低，而且安全性得不到保证。种种顾虑让人们对反季节产品总...[查看全文]