夏季如何避免潮湿的环境这些天来北方频繁出现雷雨天气，闷热、潮湿的环境下，身体觉得难受，家居环境也在经受考验。那么夏季如何避免潮湿的环境?频繁来袭的雷雨天，让空气中充满湿气，木制家具容易受潮...[查看全文]

夏季如何远离病毒的侵扰入夏后，细菌繁殖的速度也加快了。那么夏季如何远离病毒的侵扰?中医指出，要想远离病菌侵扰，最好给家彻底消个毒。1.空气消毒--醋熏蒸。研究发现，空气中含有大量肉眼看不见的霉菌...[查看全文]

夏季如何能让宝宝睡上安稳觉炎炎夏日里，天气闷热、蚊虫叮咬，很多宝宝也哭闹不肯睡。那么夏季如何能让宝宝睡上安稳觉?睡前有四宝。第一，草席。婴幼儿体温调节功能弱，躺在竹席上容易着凉。家长不妨选...[查看全文]

夏季如何清热避暑夏季如何清热避暑?中医指出，通过适度运动有利于健康，户外活动锻炼最好在清晨或晚上较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。1.防暑降温户外活动锻炼最好在清晨或晚上较凉爽时进行，切忌在烈日...[查看全文]

夏季如何管理好自己的情绪生活中的细节和习惯，可能也是潜在的“情绪杀手”。尤其是高温天气，影响情绪的因素多，那么夏季如何管理好自己的情绪?天气炎热。气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。...[查看全文]

春季中医养生小常识春天，春暖花开的好季节，也是调理身子最重要的时期，中医，讲究调理，那么你知道春季中医养生小常识有哪些吗？接下来为你介绍春季中医养生小常识。春季养生保健精神调养非常有益，除...[查看全文]

护理肚脐一定要注意防“风”经常揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化，加强肝脏肾脏的新陈代谢，对五脏六腑的功能有促进和调整作用。那么平时我们要如何护理脐部呢?下面请专家为大家介绍护理脐部的常识...[查看全文]

几类人群不适宜泡脚 泡脚的好处有哪些一、泡脚常见7个问题1、热水泡脚的方法泡脚最好使用木桶来泡，因为木桶的保温效果最好，没有木桶的话可以用高一点的塑料桶来代替，这样可以边泡变加水。2、热水泡脚...[查看全文]

冬季养生必做的5件事中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生...[查看全文]

脸过敏可以洗澡吗 脸皮肤过敏怎么办一、脸过敏可不可以洗澡呢过敏性疾病是血液中某些过敏介子是很不稳定，当外界环境刺激，是会引起过敏复发。清淡饮食，忌食鱼虾海鲜及辛辣刺激食物。最好不要洗热水澡...[查看全文]