职场女性要注意身体发出的预警信号如今男女平等，职场中有很多的女性领导，每天为了事业忙碌不已，经常忽视了身体的健康，甚至会带病作战。女性的健康是很脆弱的，要关注女性健康才能拥有健康的身心，身...[查看全文]

职场白领减压 有章可循真实“压力山大”，现代社会压力越来越大，压力过大会导致身体出现疾病，特别是白领一族，要面临来自工作、家庭、竞争等各方面的压力，那么白领一族该如何为自己减压呢?1、分析原因...[查看全文]

职场脑疲劳 如何实现大脑零压力职场如战场，这是很多职场人士的体会，每天辛苦工作，要承受着来自各方面的压力，甚至有些人被压的喘不过气来，为了身心的健康，职场人士要学会为自己减压，脑疲劳是大家...[查看全文]

职场新人该提醒自己的问题职场新人该提醒自己的问题很多毕业刚或是毕业一两年的朋友都面临一个问题，也就是他们经常说的“很迷茫”，但又不知道要怎么去改变，因此时间就这样一天一天在他们的手上溜走，...[查看全文]

职场男性必备的7大减压妙计男性朋友要撑起家庭的负担，要上班工作，回家还要哄老婆，这是很多职场男士的真实写照。职场上要面临很多的竞争，压力山大呀，那么职场男人该如何缓解压力呢?下面就来为男性朋...[查看全文]

职场男士解压技巧 四个小贴士男性保健超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者...[查看全文]

职场女性需警惕三大心理危机女性在职场上一点也不亚于男性，但是随着各种压力的逐渐增大，女性的心理问题也更为明显，下面就为大家介绍女性三种典型的心理危机。心理危机一：工作依赖症什么是“工作依赖...[查看全文]

职场男性必知的四大养生技巧男性保健随着生活水平的提升，我们的保健意识越来越高。提到保健养生，可能男性朋友都不太在意，尤其职场男性，甚至会忽视了身体的保养，下面我们就为大家介绍一下职场男性必...[查看全文]

职场男性久坐危害大 或导致结肠癌我们都知道久坐是一个不良的生活习惯，久坐会影响到我们身体的健康。比如，坐了一天我们会感觉腰酸背痛，甚至感觉下肢酸胀，久坐甚至会引发疾病。那么职场男久坐有哪些...[查看全文]

职场女性轻松告别偏头痛偏头痛“偏爱”女性，以职业女性更为突出。那么这些职场女性如何科学的预防偏头痛呢?职业女性的偏头痛与工作压力密切相关，消除紧张烦躁的情绪十分重要，可以试试行为疗法。在前...[查看全文]