中医特色手法 助中年男性养肾壮阳男性保健中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍...[查看全文]

中医辨证调理眼睛干涩很多人经常感觉眼干、眼涩，甚至干的发红，中医认为，眼睛干涩多为阴虚，包括肝肾阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三方面，以下中医针对这三个方面，教大家调理方法。肝肾阴虚型--眼干舌红...[查看全文]

3类人群不适宜吃姜 胜过砒霜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生姜具有很多的保健作用，生姜除了是厨房中很重要的调味品之外，还是中医里的一味中药，具有温中散寒的作用。冬季吃生姜对于身体...[查看全文]

儿童健康成长 五种元素不可缺少育儿儿童在生长发育期间对一些微量元素消耗量大，普通的膳食搭配满足不了消耗需求，而缺失这些元素会影响儿童的身体健康。儿童在长身体阶段容易缺乏以下五种元素，家长在...[查看全文]

7大迹象昭示你身体健康状况一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。有研究指出若是你的身体还有下面7个迹象的话说明你的身体还不错哦!1.相对清澈、充沛的尿液如...[查看全文]

专家支奇招 抚平春季烦躁情绪春季肝火旺盛，人们容易出现烦躁的情绪，做什么都没有积极性，甚至会影响到工作于学习，那么我们该如何抚平春季烦躁的心理状态呢?下面就来听听专家的介绍。妙招一：运动释放...[查看全文]

健康过冬六件事不能少 清扫暖气死角防哮喘冬季寒冷很多家庭都将暖气引进了家门，暖气一来，大家在温暖的环境中放松了警惕，反而让疾病有机可乘。常常在室内开着暖气，导致空气干燥，这样往往会引起免疫...[查看全文]

五脏之心心位于胸腔偏左，膈膜之上，肺之下，圆而下尖，形如莲蕊，外有心包卫护。心与小肠、脉、面、舌等构成心系统。心，在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰。心...[查看全文]

不可不知的十大不良睡眠习惯健康的体魄来自于充足的高质量的睡眠，人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，我们一定要做好睡眠的保健工作，下面就为大家介绍不良的睡眠习惯。1、睡前生气睡前生气发怒...[查看全文]

中医养生：5款药枕可治疗失眠冬季，有些人的睡眠质量很不好，经常睡觉会做梦且常常失眠，第二天精气神很不好，想睡个好觉很难。那么怎么才可以治疗失眠呢？冬季是主“闭藏”的季节，冬三月睡好觉，对人...[查看全文]