7大迹象昭示你身体健康状况一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。有研究指出若是你的身体还有下面7个迹象的话说明你的身体还不错哦!1.相对清澈、充沛的尿液如...[查看全文]

专家支奇招 抚平春季烦躁情绪春季肝火旺盛，人们容易出现烦躁的情绪，做什么都没有积极性，甚至会影响到工作于学习，那么我们该如何抚平春季烦躁的心理状态呢?下面就来听听专家的介绍。妙招一：运动释放...[查看全文]

健康过冬六件事不能少 清扫暖气死角防哮喘冬季寒冷很多家庭都将暖气引进了家门，暖气一来，大家在温暖的环境中放松了警惕，反而让疾病有机可乘。常常在室内开着暖气，导致空气干燥，这样往往会引起免疫...[查看全文]

五脏之心心位于胸腔偏左，膈膜之上，肺之下，圆而下尖，形如莲蕊，外有心包卫护。心与小肠、脉、面、舌等构成心系统。心，在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之大主、生命之主宰。心...[查看全文]

不可不知的十大不良睡眠习惯健康的体魄来自于充足的高质量的睡眠，人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，我们一定要做好睡眠的保健工作，下面就为大家介绍不良的睡眠习惯。1、睡前生气睡前生气发怒...[查看全文]

中医养生：5款药枕可治疗失眠冬季，有些人的睡眠质量很不好，经常睡觉会做梦且常常失眠，第二天精气神很不好，想睡个好觉很难。那么怎么才可以治疗失眠呢？冬季是主“闭藏”的季节，冬三月睡好觉，对人...[查看全文]

中医推荐的伏天八种排名第一的食物又到了伏天，营养养生是不会因为天热而关注度降低的，反而夏季三伏养生更有效果，下面是中医专家推荐的三伏天养生八种排名第一的食物。第一菜：黄瓜推荐理由：夏季对人...[查看全文]

中医专家教你夏季如何灭“胃火”我们生活中经常看到或是听中医说“胃火”大，可是什么是胃火大呢？有哪些症状呢？是不是夏季天气热了，更容易有胃火呢？什么是中医“胃火”?胃火指胃热炽盛化火的病变。...[查看全文]

乾隆的补肾强身养生经男性保健据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的...[查看全文]

中医育儿：怎样才能当个好爸爸育儿越来越多的研究表明，父亲对孩子的成长至关重要。那么怎样才能当个好爸爸?要做好爸爸，先当好丈夫。父母相互关爱，家庭气氛和乐，会使小生命在安全稳定的爱中生长。而...[查看全文]