老年人克服胃胀七原则少食胃胀高纤维食物高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在...[查看全文]

抽烟也受辐射 每天抽1.5包等于每年做300次胸透抽香烟也会受辐射，每天抽一包半香烟的烟民，每年受到的辐射量相当于做了300次x光胸透。而与成人相比，儿童更易受二手烟的辐射。这是记者日前从上海儿童医学中...[查看全文]

揭秘，餐桌上的“伟哥”男性保健中医养生专家指出某些食物能促进性欲提高性感和滋养性功能。科学的从饮食中获取某些营养物质可以有效的增强男女双方之间的情趣使男女性爱达到理想境界。这里推荐放在餐桌...[查看全文]

保护头发要均衡饮食很多人都不太注意外界环境对头发的影响，其实，长期处于空调环境、空气湿度过低等，都不利于保护头发。中医指出，保护头发要均衡饮食。洗发水就用最普通的。有些人过分迷信洗发水的作...[查看全文]

慢性肾炎患者的饮食慢性肾炎患者的饮食是很重要的，食物选择非常重要，下面的方法能帮助慢性肾炎患者正确饮食。慢性肾炎的饮食原则1、蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋...[查看全文]

咳嗽、气喘吃啥水果？气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点...[查看全文]

冬季进补防病的四个准则冬冬季寒冷和干燥的气候中，不少的朋友都会患上一些常见疾病，所以，大家一定对于冬季的滋补养生很关注，但是，小编希望大家在进行滋补的时候，一定要记住下面的四个饮食准则。冬...[查看全文]

加湿器加双黄连可解口鼻干春季的到来，让人们兴奋不已。昨日，长春市中心医院中医科副主任裴智梅教授表示，中医自古就有熏蒸疗法，可达到治病、防病、保健的目的。裴教授介绍，市民可用金银花、菊花、白...[查看全文]

枸杞炖蛋功效,枸杞和鸡蛋的功效一、枸杞炖蛋的做法当枸杞遇上鸡蛋，在100度以上的蒸气中，然后就有了不可思议的功效。养生就是这么简单。枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中...[查看全文]

冬季润燥养生汤 几款食用很不错冬随着冬季的来临，异常干燥的气候来到我们的身边，对于冬季润燥的问题，我们也需要着手应对了，冬季的寒冷再加上干燥，用汤品来养生是最好不过的了，所以，下面的汤品食...[查看全文]