中医推荐1茶1粥助排毒如果习惯性便秘日久，常会引起腹部胀满，甚则腹痛、食欲不振、头晕头痛、睡眠不安。长期便秘还会引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的发生，主要是由于大肠的蠕动功能失调，粪便在肠内滞...[查看全文]

中医推荐14个去脚臭偏方在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是...[查看全文]

中医推荐3款男人补阳气粥男性保健养生要顺应时节，养生粥对提高人体的免疫力有很大的帮助。在养生时节男人喝什么粥可以补阳气呢?中医膳食专家推荐3款男人补阳气粥。中医推荐3款男人补阳气粥桂圆粟米粥桂...[查看全文]

中医捏捏肉就能判断经络通不通怎样保持经络通畅中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着...[查看全文]

中医推崇的七大养生方法 眼明目醒脑在这个疾病高发的年代，我们想要避免疾病就要做好日常的保健养生，这样才能最大限度的避免疾病的侵扰。那么我们该如何保健养生呢?中医是如何保健养生的呢?下面就为大家...[查看全文]

中医推拿手法治疗小儿食欲不振育儿小儿喂养的原则应当是“乳贵有时，食贵有节”。饮食没有规律、没有节制可导致脾胃受伤，受纳运化功能减弱，出现食欲不振或厌恶乳食之症。[病因病机]（1）乳食不节：小儿...[查看全文]

中医推拿治疗痛经痛经（dysmenorrhea）,是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。　中医推拿疗法治疗痛经简便易学，安全有效，有痛经的女性朋友不妨试试！推拿方法：...[查看全文]

中医推荐 有益肾脏健康的六款食材腰酸背痛是常见的现象，引发腰疼的因素有很多，如腰肌劳损，腰间盘突出等都可能会引发腰疼的发生，专家介绍，肾脏疾病也会导致腰疼的发生，肾脏疾病严重威胁人类的健康...[查看全文]

中医推荐 适合夏季养生的九款粥膳夏季时节是养生的一个重要阶段，因为夏季疾病高发，只有做好日常的保健养生，才能远离疾病的烦恼，喝粥是一个不错的养生方法，那么夏季时节适合喝点什么粥呢?下面就为大...[查看全文]

中医按摩：自我按摩警惕三误区按摩保健是生活中缓解压力和不适的一种方式，但是很多时候我们按摩的时候进入了误区，中医保健专家介绍说下面的三个误区是常见的问题再按摩的时候，生活中自我按摩的时候一...[查看全文]