三款养胃茶 轻松养出健康好肠胃药茶年末是饭局最多的时候，暴饮暴食，过度喝酒都会引发胃病的发作，所以我们一定要做好胃部的保养，这样才能经得起折腾，下面就为大家介绍几款养胃茶，让你轻松养出健康...[查看全文]

三招锻炼大脑：倒看图片激活脑细胞随着年龄的增长，人的大脑和身体一样需要通过运动来保持健康。美国杜克大学的一项研究表明，练习一种大脑运动能使人的头脑反应更加敏捷。它的原理是：在常规的活动中用...[查看全文]

三款冬日养生茶饮 让你喝出健康好身体药茶喝茶是中国人的一个传统习惯，喝茶是一个很好的生活习惯，喝茶能养生，也能治疗很多的疾病，现代社会养生茶饮是越来越多，深受大家的青睐。那么冬季养生适合喝...[查看全文]

三十男人 千万别“舍肝取肾”男性保健男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样，那就应了一句俗语：“捡了芝...[查看全文]

三大自我体检能救命踏步反映心脏状态将你的手指放在手腕或颈部的动脉处，探测自己的脉搏，双脚跟随脉搏的频率踏步一分钟。大量科学研究显示，这样一个简单的测试，可以预知高达90%的房颤。如果测试结果不...[查看全文]

三大不良生活习惯招来烦人脾胃病脾胃是后天之本，把我们吃下去的食物转化为各种能量，是身体的一个重要器官，但是如今脾胃疾病是越来越多，影响了人类的健康，所以我们在日常生活中要注意健脾养胃，首先...[查看全文]

三款“果补” 让男性魅力无限男性保健现代生活，由于不良的生活习惯很多男性出现了早泄，阳痿等各种性功能障碍，不仅给自己的心里蒙上了阴影，也影响到夫妻间的感情，下面就为男性朋友介绍三款“果补”...[查看全文]

三大热门茶饮不可以天天喝药茶1.菊花枸杞茶：香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。2.玫瑰花茶...[查看全文]

三款中药茶饮 饮食祛痘不要进入误区药茶青春痘是很多人的烦恼，甚至有些早已过了青春期，但是仍然是痘痘丛生，一茬接一茬的侵犯着我们的肌肤，严重影响了我们的美观，有什么方法可以有效饿去除痘痘呢?下...[查看全文]

三款爽口凉拌菜 抵御流感侵袭春季时节是各种疾病的易发期，也是流感的易发期，会出现头晕头痛，四肢无力，流鼻涕等情况，严重威胁了我们的身体健康。那么我们该如何预防流感的发生呢?凉拌菜就是预防流感...[查看全文]