红参的副作用有哪些 教你安全食用一、红参概述红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制...[查看全文]

多吃柠檬有助牙齿健康牙齿以洁白、整齐、坚固为美，有一排洁白整齐的牙齿，就会看到自信的笑容，牙齿的保护不是一朝一夕的事，除了早晚刷牙外，牙齿的健美与饮食营养也有重要的关系。牙齿的主要成分是钙...[查看全文]

春季经常按摩足三里增强体质有助缓解偏头痛浙江读者任女士问：我朋友当中有不少人每到春季，就很容易发生偏头痛。这是什么原因，该如何治疗?主任医师严明答：每年春季都是偏头痛患者易发病季节，春天易...[查看全文]

老人长寿多做“健肺操”肺部是很容易受到伤害的器官，所以一定要注意保护和锻炼肺部，中医建议，老人长寿多做“健肺操”。1、伸展胸廓站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽，吸气，双手经体侧缓慢向上方伸展...[查看全文]

12款美食助男性朋友强健血管健康又给力男性保健很多男性朋友认为自己的身体健康，经常忽视对身体的保养，等到中老年之后非常的后悔，后悔当初的放荡不羁，所以男男性朋友也要注意保养。血管对于每个人来...[查看全文]

宝宝过早走路可导致近视育儿很多家长都希望自己的宝宝尽快学会走路，一项研究表明：现代的小孩近视人数越来越多，其中一个不可忽视的重要因素------宝宝学走路越来越早了。宝宝过早学走路与视力发育障碍之...[查看全文]

冬季怎么补虚 关键要辩证进补冬季是进补的好时段，冬季怎么补虚呢?生活中我们的身体会遇到各种各样的虚证，比如气虚，血虚，都会影响到身体的健康。如果出现了以上的虚证，那么就要及时的调养、滋补。那...[查看全文]

处暑养生“三好”原则 吃好睡好穿好本月的23号是处暑节气，处暑是一个反盈温度变化的节气，“处”有收藏的意思，也就是说暑天结束了。节气变化，我们的养生也要随之改变，那么在处暑时节，我们该如何保健...[查看全文]

冬季养生滋补 小心有误区冬季是养生滋补的重要季节，保温御寒是主要内容之一。但是，很多人采取的保暖措施不尽合理，有些土办法，看似有效，其实大错特错了。饮酒御寒生活在东北林区的伐木工人有饮酒御...[查看全文]

黄秋葵的营养价值,黄秋葵的做法一、黄秋葵的营养价值有哪些黄秋葵中含有果胶及牛乳聚糖等物质，这些物质能够帮助人体消化、治疗胃炎及胃溃疡等一些疾病，能很好的保护我们的胃黏膜，女性朋友还能起到保...[查看全文]