职场解压,职场解压三大秘笈一、职场解压的15个心理技巧1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，...[查看全文]

照顾骨折老人有什么好方法老年人由于骨质较疏松，容易发生骨折。发生骨折的大多数是60岁以上的老年人，爬到高处拿东西跌落，晚上上厕所滑倒，被人撞倒等等都有发生。那么骨折后的老人如何护理才比较好呢...[查看全文]

预防心脑血管病有什么好方法心脑血管病是老年人常见疾病，这些病都要防患于未然。因为一旦遭遇这类病，自身很难独立生活，家庭也会因此背上沉重的经济负担和心理压力。那么预防心脑血管疾病的方法有哪些...[查看全文]

怎么算怀孕时间 怀孕之前如何调养一、如何计算怀孕的时间呢人类正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右，指卵子受精的那一天开...[查看全文]

孕妇瑜伽的7大好处有哪些 孕妇做体操对身体有哪些好处一、孕妇做瑜伽有哪些好处1、有助于调节骨盆孕期，孕妇会因为身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。瑜伽练习能平衡不断...[查看全文]

孕妇肩颈可以热敷么 孕妇的注意事项?在怀孕期很多人都知道有各种各样要注意的事情，但是并不是所有人都知道孕妇应该注意一些注意事项的。所以如果孕妇想要自己的身体变得更加健康在日常生活中就应该要多...[查看全文]

五种蔬果特饮 喝走熊猫眼职场健康对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰，几乎是每个饱...[查看全文]

平时宝宝感冒鼻塞怎么办宝宝感冒鼻塞如何处理一、五个月宝宝感冒鼻塞怎么办1、孩子的小感冒，打喷嚏、流清涕但不发热，不咳嗽可以不用去医院。在家吃点小中药就成;当然也可以不吃药，反正感冒吃不吃药都...[查看全文]

盘点骨质增生者春季长寿的饮食偏方骨质增生是我们生湖中常见的现象，我们俗称这样症状叫做“骨刺”。这种现象多发于老年人身上，当然，许多体力劳动者也是高发群体。患有骨质增生后很多人的正常的生活会...[查看全文]

胎膜早破必须早产吗 胎膜早破怎么回事呢一、胎膜早破必须提早生产吗现在我们胎膜早破孕妇通过手术可以保证患者的生命安全，但是我们还是应该注意不能大意，一旦出现任何不能挽救的错误就会给患者的生命...[查看全文]