健康喝茶有“三看” 看人看茶看季节喝茶可以帮我们打发时间，还能起到保健养生的功效，比如可以缓解疲劳，安神助眠，减肥美容等功效，当然喝茶也是有很多的讲究的。那么怎么健康喝茶呢?健康喝茶要注意哪...[查看全文]

中医有哪些养生知识 几种比较常用的中医养生妙法一、中医养生保健素养有哪些简易方法1.叩齿法：每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。2.闭口调息法：经常闭口调...[查看全文]

健康提示！久坐人群更易气滞血瘀很多的上班族都是久坐一族，久坐对身体会带来严重的伤害，中医介绍，很多久坐一族都容易出现气滞血瘀的症状，气滞血瘀会导致卵巢疾病，子宫疾病，下面我们就为女性朋友介...[查看全文]

中医解析：三伏天里的养生之道三伏天可以说是一年中最热的一个阶段，现在我们正处于末伏阶段，天气仍然很炎热，那么三伏天我们该如何养生呢?中医介绍，三伏天出汗较多，，我们应该多喝一些茶饮，汤品等...[查看全文]

健康女性必补八类营养每个一个健康女人都需要以下这八类营养：维生素B6：是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致...[查看全文]

中医养生 让女人一直美下去中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中;进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食;美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、...[查看全文]

为何暑热天气溃疡高发为何暑热天气溃疡高发?在炎热的夏季，人们的生活规律发生明显变化，晚睡、熬夜等不良生活习惯，再加上不良的饮食习惯，就很容易发生了。加上现代人习惯于吃热辣、油腻食品、酗酒吸...[查看全文]

为什么月经期间皮肤会很差呢?刘琳的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊的，还时不时地冒出几颗小痘痘。刘琳知道，这...[查看全文]

中药青风藤有什么功效一、中药青风藤的功效和作用祛风除湿，利尿消肿。主治风湿痹痛，历节风，鹤膝风，心胃气痛，水肿，脚气，痈肿恶疮，皮肤痒疹。《纲目》：“治风湿流注，历节鹤膝，麻痹瘙痒，损伤疮...[查看全文]

什么情况下需要给肝脏排毒？肝脏就是负责排毒功能的，肝脏参与人体内部调节。中医认为肝开窍于目，人们经常爱说“清肝明目”，有一副好肝，才会有一双漂亮的眼睛。那么什么情况下需要给肝脏排毒？1、指...[查看全文]