海带的功效,海带的功效有哪些呢一、海带的营养价值有哪些海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57...[查看全文]

早饭怎么吃好呢 早餐吃的好营养又健康一、早饭吃什么最好呢有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢...[查看全文]

鸡头米的营养价值有哪些呢 鸡头米的食用功效是什么一、什么是鸡头米呢为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的种仁。鸡头米又名鸡头子，为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产。多生于池沼湖塘...[查看全文]

饮食专家传授你祛除口气的秘诀其它人们日常社交中，很多时候会遇到一种情况，就是说话的时候口中会出现一种令人厌恶、使自己很尴尬的难闻气味，是人们最头痛的事情，这就是我们说的“口气”，那么应该如...[查看全文]

牙龈肿痛食难咽 5种食物缓解疼痛春天阳气生发容易惹火上身，不重视就易招来牙龈肿痛、喉咙痛等不适。虽然牙龈肿痛不是病，但痛起来却让人苦不堪言。那如何缓解牙龈肿痛呢?下面就赶紧和小编一起来看一下有...[查看全文]

冬季上火吃什么食物好冬冬季上火吃什么食物好?秋冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适...[查看全文]

喝30℃水最有益身体健康秋一般来讲，现烧开的白开水晾凉了，在30℃左右喝最好，这时的水温与手心的温度差不多，喝了最解渴。而冰水的温度和体内温度的反差太大，一口饮尽，急速的物理降温可能会引发胃肠...[查看全文]

血糖不稳？少吃这些很多人血糖波动时高时低，令人难受，这是血糖不稳的现象。这种想象会给生活带来很多麻烦。要想解决这个问题，我们要从饮食开始，那么现在就告诉您要特别留意的四类慎食食物。1.水果。...[查看全文]

改变“精气神” 秋冬季也能神采奕奕秋冬季的来临，多了那份慵懒、少了那份神采。细心的女性会发现在这个季节：头发变得干枯、皮肤变得干燥、性情也变得慵懒等。女性相比男性更关注于肌肤的保养，那么在...[查看全文]

荨麻疹患者不能吃什么 荨麻疹的危害都有哪些一、得了荨麻疹不能吃什么患上荨麻疹常见的原因是由于进食某些致敏食物所致，所以本病的饮食忌口，对发病、预后有着重要的作用。所谓易致敏食物，主要指的是...[查看全文]