晨起养生有四忌 不吃早餐伤大脑“一天之计在于晨”，想要健康我们每天都要做好准备，我们在早餐的时候要注意养成一些好习惯，这样对健康更有好处，下面我们就为大家介绍四个威胁健康的坏习惯，影响健康...[查看全文]

晨起喝蜂蜜水不利身体排毒蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。蜂蜜...[查看全文]

晨起四个小动作 助你充沛每一天工作压力大，很多人经常要熬夜加班，睡眠不足会影响我们的精气神儿，进而会影响我们的工作效率，保健专家介绍，只要每天起床后花上五分钟进行锻炼，就可以让你精力充沛一...[查看全文]

晨起六步操打造气质女人美丽当然不是静止的，它需要不断地延伸，才得以延续。有没有一种运动，能够让我们快捷地获得美丽，并将之延续下去，而且不会像其他运动那样感到疼痛呢？很简单，伸展运动就是最好...[查看全文]

晨起叩天钟牙齿强健 睡前鸣天鼓睡眠好我们都知道身体健康才是硬道理，所以大家的保健意识越来越强，下面中医就为大家介绍两个简单有效的养生方法，“叩天钟”和“鸣天鼓”，只要每天坚持就可以起到强身...[查看全文]

暴雨天气如何保护自身的生命财产安全?近日全国频发暴雨天气;面对暴雨天气，该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢?让我们从生活起居各个方面来逐一了解。一、饮食：祛湿防病饮食卫生多雨潮湿的季节很...[查看全文]

孩子发烧如何退烧 应该注意什么育儿孩子是家庭的开心果，可是最近手足口病毒和疱疹性咽峡炎病毒的来袭让不少孩子中招，突然的高烧把孩子折腾蔫了，家长折腾坏了。那么，孩子发烧如何退烧呢？面对孩子发...[查看全文]

寒露时节养生有道 预防六大疾病现在已经进入了寒露时节，寒露节气的到来预示着气温大幅度的下降，这样的环境对身体健康是一个极大的考验，各种传染病会法国，影响身体的健康。那么寒露节气我们该如何防...[查看全文]

黑芝麻糊的功效,芝麻糊的做法有哪些一、黑芝麻糊的功效黑芝麻保健养颜在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，...[查看全文]

六味地黄丸 更年期的好伴侣近日王女士老是觉得心烦、汗多、失眠、多梦，还经常跟丈夫、孩子发无名火，弄的家里面也不安生。赶紧到医院看看吧，刘医生听了她的描述后，笑着对她说：“不用担心，这是更年...[查看全文]