出现了晨僵怎么办?晨僵是类风湿病人早期症状，而且晨僵常伴有肢端或指（趾）发凉和麻木现象。那么出现了晨僵怎么办?晨僵一般分为三度：（1）轻度：多为1-3个指关节与腕、趾关节同时发生，起床或睡醒经活动...[查看全文]

葛根的作用,对心血管的作用一、葛根的作用1、葛根提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。2、葛根促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。3、葛根...[查看全文]

健康的饮食排毒小建议饮食排毒小建议让你做健康的人，这是怎么一回事呢?有时你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢?今天介绍一些排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在...[查看全文]

健身 这些事你应该知道我们往往在健身的时候会很盲目，以为只要去做了，拿出行动就会有效果。其实，健身跟做很多事情一样，都要有方法、有计划，这样，才会事半功倍。是不是必须在早晨做操？其实，每人...[查看全文]

惊艳世人的佛手有哪些功效 胃胀消化不良吃点佛手果药到病除一、佛手的功效及作用佛手果，一种甜中带苦味的水果，一般不直接生吃，而且用来做成各种菜肴，都不能好好的当一回水果了。佛手果切片晒干后还...[查看全文]

枸杞子泡水喝的功效与禁忌常看见有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的营养价值比较高，也千万别忽视了枸杞子泡水喝的禁忌。因为如果食用不当的话，会对身体不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子泡水...[查看全文]

咖啡上火 了解喝咖啡的利与弊一、咖啡里的成分以及功效*有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的*亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将...[查看全文]

低血糖不能吃的水果 饮食调理至关重要低血糖的出现会让患者出现一些不舒服的症状表现，比较常见得病症表现包括：心慌、手抖、出汗多、面色苍白以及四肢麻木或者无力等等，有的患者还会同时伴有头晕、烦...[查看全文]

关于健康的生活习惯 健康小妙招一、健康的生活习惯是如何养成的现在生活的质量普遍提高，但是同时，由于人们没有养成良好的生活习惯，就造成各种疾病的泛滥，人们的身体遭受着病痛的折磨，要提高自己的...[查看全文]

寒冬常喝姜枣茶 让你从头暖到脚手脚冰凉、冻疮等都是寒冬的常客，那有什么方法可以让自己轻松过暖冬呢?其实，独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓...[查看全文]