饮食减肥方法一、控制饮食让体重减下来方法1、改变饮食习惯饮食习惯包括进食的方式、食物的选择以及摄入的成分与多少等等。参考食物热量表来严格控制自己的饮食是种不错的方法，对胖人来说，还没搞清楚...[查看全文]

更年期男性养生食谱辨证用膳好男性更年期比女性迟些，一般出现在50~60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年...[查看全文]

黑豆的功效与作用吃黑豆有益身体健康众所周知，蔬菜的众多颜色中颜色越深的营养价值就越丰富，功效也是越强的。那么黑豆自然成了一种营养丰富的蔬菜，黑豆的功效和作用也受到诸多人的关注，那么黑豆的功...[查看全文]

小米糯米粥功效，小米和糯米的作用，小米糯米粥的做法一、小米的作用1.小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮...[查看全文]

改善前列腺增生 合理饮食是关键现如今前列腺增生的发病率越来越高，而各种不良的生活习惯以及饮食习惯是发病的主要原因，因此男性在平时生活中必须要养成一个良好的习惯。尤其是对于前列腺增生患者而言...[查看全文]

喝茶能够改善你的记忆力据中国日报报道英国科学家最新的一项研究发现，普普通通的茶叶是改善记忆力的“良品”之一，多喝茶能使人的大脑更健康，还能预防因衰老引起的记忆力减退和阿尔茨海默症（俗称为早...[查看全文]

果冻营养揭秘其它果冻亦称嗜喱，因外观晶莹，色泽鲜艳，口感软滑，清甜滋润而深受妇女儿童的喜爱。果冻不但外观可爱，同时也是一种低热能高膳食纤维的健康食品。果冻里也包含布丁一类。果冻是用增稠剂（...[查看全文]

胆固醇高可以吃猪蹄 胆固醇高的饮食注意事项胆固醇高可以吃猪蹄吗?胆固醇高的饮食注意事项都有哪些?现在生活当中，有很多人都存在的胆固醇偏高的情况，这和现在我们的饮食习惯发生改变，有着很大的关系，...[查看全文]

预防癌症须把“口”字关细心的人不难发现“癌”字包括三个小口。常言道祸从口出，其实病也是常由口来。饮食是否健康与身体是否健康有必然的关联性。预防癌症首先也应该从饮食抓起。预防癌症到底应该遵循...[查看全文]

聊出创意的海阔天空，巨量引擎创意播客第一季上线！今天，创意改变了吗？提起“创意”，往往要和“广告创意”关联起来。而现在，创意已成长为一种产业，不止创作者的人群在不断拓展，创意本身的内涵和外...[查看全文]