每天一杯，一月后竟发生了奇迹王婷是广州市一家单位的普通员工，这些年来，一直有个尴尬的事情困扰着她——便秘。起初，王婷只是肚子胀、坠痛，而十个人里面有七八个都有便秘，所以她根本没把这当回事。...[查看全文]

每天一碗豆浆小米粥 营养互补助睡眠总是被失眠所困扰，那么从现在开始，每天都喝一碗豆浆小米粥吧!豆浆、小米不仅营养价值高，营养元素多，而且混合在一起还有助眠的功效，一起来跟小编了解一下吧!小米是...[查看全文]

每天上午胃都疼怎么办胃疼这种疾病在我们生活中是相当常见的，无论什么因素导致的胃痛，一旦发作给我们正常生活产生了较大的影响。众所周知，胃疼是比较难治疗的，常常都是反反复复发作，有时候还是发作...[查看全文]

每天二十分钟瘦身瑜伽怎么做??? 现在的瘦身运动是越来越多了。跑步、单车、爬山等都是很不错的减肥瘦身的运动方法。但是这些运动有些人不喜欢是因为运动量太大。运动量不是很大的减肥瘦身运动就属瑜伽了...[查看全文]

每天什么时候做仰卧起坐最好呢随着现代社会人们对自身身材要求的不断提高，越来越多的朋友们在日常生活中都有做仰卧起坐的习惯，它可以很好的帮我们收紧腹部的赘肉，燃烧和代谢脂肪，还原平坦结实的小腹...[查看全文]

每天一杯姜蜜水，竟然有这些功效！生姜和蜂蜜都有着养气润肺、杀菌消毒、养心通血等功效，在某些情况下还可以互补互利，对日常疾病有着很好的预防和治疗作用。咳嗽总责之于肺，而蜂蜜有润肺之功，凡咳嗽...[查看全文]

每天一杯黄芪水，女性朋友都笑哭了黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，即经常用黄芪煎汤或...[查看全文]

治胃炎中药泡脚胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有...[查看全文]

治疗风湿痹痛之佳膳 薏仁粥风湿病是侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的一种疾病，很多患者通过服用药物来减轻风湿症状，但是药物的副作用较大，小编向大家推荐几款适合风湿患者的...[查看全文]

治精神病最好的中药 导致精神病的原因都有哪些一、治精神病的中药偏方有哪些一、治疗精神病的中药常用方剂有新制柴胡汤(柴胡，龙骨，牡蛎，竹沥半夏，黄芩，桃仁，红花，丹参，香附，丹皮，赤芍，青陈皮...[查看全文]