女性可以通过肚皮舞进行修身养生你喜不喜欢运动，以前人们对于运动不是在在意，但是最近几年很多人开始走进健身房了，很多女性会选择一些舞蹈，例如肚皮舞，肚皮舞能增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，...[查看全文]

青春期少女远离药物卫生巾月经期被很多女性称为"非常时期"，处于这一时期的女性抵抗力较差，如果不注意调护，就会引起各种不适。很多人也因此格外注意，就连卫生巾也要选带药物成分的，认为这样会...[查看全文]

脑保健操养生脑是人体最重要的器官，要保持脑的健康，除平时要注意改善营养和劳逸适度外，也需要积极的锻炼，脑保健操就是一种积极有效的锻炼方法。如果坚持做，能治疗慢性头痛、神经衰弱等症，也能有效...[查看全文]

皮脂腺囊肿的临床表现皮脂腺囊肿的鉴别诊断方法一、皮脂腺囊肿的临床表现皮脂腺囊肿（sebaceouscyst）俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。...[查看全文]

菱角的功效与作用,菱的食用禁忌和营养成分一、菱角是什么菱角，又叫菱。二角为菱，形似牛角。三角、四角为芰。生长在湖泊中。菱落在泥中，最易生长。有野菱、家菱之分，均在三月生蔓延长。叶浮在水上扁...[查看全文]

红胎记产生的原因 如何消除红胎记一、红色胎记主要是由哪些原因引起的引起红胎记形成的色素细胞是由于血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，影响了色素合成的生化过程，导致...[查看全文]

老人多甩手大步走 身体更健康养生对于老人来说，吃晚饭散散步是很养生的。但是做什么时候，都要讲究方式方法。老人散步也是有讲究，掌握正确的姿势和强度，才能对健康有益，达到锻炼效果。散步是最适合...[查看全文]

教你祛痘 真正有效的祛痘方法有什么败火祛痘的食疗方排毒祛痘的好方法是什么一、真正有效的祛痘方法有什么1、黄瓜汁和白醋先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次，大约10分...[查看全文]

每周步行两次可改善心理健康状况养生日本研究人员发现，一项经济省事、不需要专家指导的居家有氧运动能让你身材更好、身体更健康，方法是每周至少行走两次，每次至少20分钟，并不断增加行走步率。日本研...[查看全文]

教您太极芋头怎么做，如何做太极芋头才好吃太极芋头是著名福州菜,此菜形色古朴大方,芋泥细腻软滑,香甜可口,嵌似凉菜,吃起来却烫口,别具风味.菜系及功效：闽菜太极芋头的制作材料：主料：槟榔芋头,冬瓜糖,熟...[查看全文]