雪天养生 谨记“十防”近日，北方很多地区飘起了雪花，雪天路滑，为人们的出行带来了很大的不便。专家提醒，雪天的健康安全和保健养生极为重要，下面中医就为大家介绍雪天养生要做好的“十防”。一防跌...[查看全文]

“雪后寒”要保暖中医指出，“雪后寒”要保暖，俗话说“下雪不冷化雪冷”，所以下雪后一定要注意保暖，同时还要注意防滑，尤其是老年人。首先要穿得暖和，穿得科学。羽绒衣有一定的厚度，羊毛织物的气孔...[查看全文]

雨雪天气的保健全攻略河北省气象台4日发布今秋首个暴雪红色预警信号，河北大部地区先后出现降水，降雪天气。那么在雨雪天气我们该如何保健呢?下面就为大家介绍雪天保养八大注意事项：注意之一：防不当的...[查看全文]

冬令进补养生药补不如食补冬三月气温下降，天寒地冻，万物团藏，生机衰退，是进补的大好季节。我国民间历来有冬令进补的习俗。而且人们越来越清楚地认识到“药补不如食补”，注意在平时的饮食中进行养生...[查看全文]

八个“最佳”助你夏季养生 让你健康度夏养生要分四季，每个季节的养生方法都不一样，现在正处于夏季，很多人都想知道夏季养生的方法。养生是从各个方面来养生的，例如饮食、作息时间和户外运动等。那么...[查看全文]

警惕5种中药茶 常喝得大病药茶喝茶是很多人的最爱，有很多茶是由中草药制成的中药茶，并不能经常喝。中医提醒，以下5种中药茶，常喝得大病!野菊花性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶...[查看全文]

了解蒲公英泡水喝的功效 阳虚外寒及其脾胃虚弱者忌用一、蒲公英泡水喝有什么功效用蒲公英来泡水喝有着意想不到的功效，不管是在美容还是在治疗疾病的方面。1、美容养颜：蒲公英叶子中含有蛋白质、碳水化...[查看全文]

不适合孕妇吃的八种食物育儿怀孕期是女性人生中一个最特殊的时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。在此中医育儿专家告诉一些孕期内的女性朋友一定要远离下下八种食物对腹中的小宝宝很不利哟！不适...[查看全文]

饭后最不能做的8件事饮食健康在现在的家庭中是占有举足轻重的地位的，稍不注意，甚至是某些小习惯，都有可能成为你健康的致命“杀手”。1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯...[查看全文]

话说秋季养生保健的六大禁区秋季天气逐渐转凉，昼夜温差加大，俗话说，春种夏长秋收冬藏，秋季人体的精气开始收藏，我们一定要注意秋季的保健，这样才能为冬季的健康打下基础，当然一些秋季保健的禁忌大...[查看全文]