春季养肝吃山药 美容护肝肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要。在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“...[查看全文]

补肾养生：不妨试试每日踮脚尖踮脚尖是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，...[查看全文]

家长鼓励利于心理健康的培养做家长的都希望宝宝能够健康快乐的成长，当然健康不仅指身体的健康，心理也要健康，心里的健康甚至比身体的健康更为重要，那么我们做家长的该如何培养儿童健康的心理呢?1、鼓...[查看全文]

降压有奇方：听听古典音乐能降压高血压是常见的疾病，现在患有高血压的人群是越来越多，给人类的健康带来了极大的威胁，预防高血压可以说人人有责，那么该如何预防高血压呢?下面就为大家介绍日常生活中...[查看全文]

冬虫夏草中医养生良药冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长...[查看全文]

陈皮的作用有哪些陈皮选购方法一、陈皮功效作用有哪些陈皮,是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效,下面我们就介绍一下陈皮的功效和作用。1、陈皮有助于消化...[查看全文]

处暑保健养生之洗澡的禁忌多多炎热的夏季，身上会出很多的汗，变的黏黏的，洗澡就是我们每天必备的功课啦。你肯定想不到，洗澡也是有很多禁忌的，如果你犯规了那么就会付出身体健康的代价，下面就让我们...[查看全文]

结节性痒疹有哪些忌口 如何治疗结节性痒疹结节性痒疹的饮食禁忌一、结节性痒疹的饮食禁忌果蔬类红斑禁忌食物：蔬菜类：香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物，凡有光过敏的红斑患者，不宜食用。胡椒...[查看全文]

结节性硬化病的饮食禁忌有哪些 结节性硬化症有哪些症状表现一、结节性硬化病的保健方法是什么护理1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡...[查看全文]

结节性硬化病的饮食禁忌是什么 结节性硬化病有哪些症状一、结节性硬化病的饮食禁忌有哪些宜食：1、西兰花：西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤...[查看全文]