拒绝臃肿 抗寒食物来保暖冬天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助。具有这些功能的食物有：羊肉高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热...[查看全文]

甘草健脾益气解百毒胃病甘草的别称较多，有国老、美草、蜜草、甜草等。明代李时珍说：“甘草协和群药，有元老之功，普治百邪，得王道之化，可谓药中之良相也。”甘草，味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃...[查看全文]

覆盆子的功效与作用 覆盆子竟可以防治癌症一、覆盆子的作用有哪些1、抑菌作用100%煎剂用平板打洞法，对葡萄球菌有抑制作用，对霍乱弧菌也有抑制作用。2、雌激素样作用大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标...[查看全文]

有效降低血脂 常见降脂食物来帮忙其它现在有很多人高血脂的问题，对于高血脂的疾病，其实高血脂这个慢性病对于我们身体的伤害是比较多的，所以我们应该从多个方面降低血脂的，下面我们就给大家集中有效...[查看全文]

养胃护胃 不可缺少的五种家常菜胃病胃不好，不但伤害我们的健康，还影响了我们的日常生活。所以，我们可不能放任不管哦。常吃对胃好的食物能帮助你养胃护胃。那么对胃好的食物有哪些呢?下面我们来看一下...[查看全文]

胆固醇高不能吃什么食物 胆固醇高怎么办一、胆固醇高不能吃什么呢1、减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。减少动物性脂肪的摄入，比如猪油2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，...[查看全文]

寒冷的冬季可以吃这五种顺气食物冬在这个寒风凛冽的冬天里，由于气候比较干燥、还有冷热交替的影响，使人的机体代谢功能逐渐下降，机体长时间处于低能状态，容易让人心里产生烦躁、郁闷、压抑感。在这种...[查看全文]

冠心病饮食治疗应以蔬菜治疗为主冠心病冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变，故又称缺血性心脏病。而研究表明冠心病我们是可以通过饮食来缓解...[查看全文]

患肾结石怎么办?药草茶+药膳方齐分享肾结石是日常生活中比较常见的疾病，很多久坐族就很容易患这种疾病。肾结石对患者的危害特别大，及时治疗非常关键，中医上的药草茶和药膳方对治疗肾结石效果很不错，...[查看全文]

小米龙眼粥的做法详解工艺：煮口味：甜味食用：空腹，每日两次主料：小米辅料：桂圆30克赤砂糖20克烹饪方法1.将小米与桂圆肉同煮成粥;2.待粥熟，调入红糖。健康提示补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血...[查看全文]