茯苓赤小豆粥配方：茯苓15克赤小豆50克大米100克制作：1．把茯苓打成细粉，赤小豆洗净，去杂质，用水浸泡2小时；大米淘洗干净。2．把大米、赤小豆放入锅内，注入清水800毫升，用武火烧沸，再用文火炖煮40分钟...[查看全文]

心情不好易得皮肤病单位开始实行竞争上岗了，别看单芳平时文静寡言，其实内心很要强，为此她焦虑不已，整日坐卧不安。一天晨起梳头时，她赫然发现头发一缕缕脱落，露出一块块白花花、近乎圆形的头皮。在...[查看全文]

眼睛保健 多种食物是帮手我们的五官每一个都有他独特的作用的，其中眼睛是我们很重要的一个器官的，队友我们的工作和学习都是很重要的，但是我们是不是知道如何保护我们的眼睛呢?其实对于眼睛的保护而言...[查看全文]

冬季上火情绪坏 理气食物来缓解冬我们知道，冬季的寒冷干燥会让我们有很多的不适，上火就是很常见的一种，上火了我们的脾气也就随之变的大起来，从中医的角度上来讲常常发怒就是一种疾病，而这种疾病往...[查看全文]

喝牛奶禁忌多 10种喝法如服毒如今很多上班族们，由于生活节奏太快，早餐只能以牛奶或鸡蛋带过。牛奶富含高蛋白质，确实能有效补充影响。但很多人喝牛奶的方式都存在问题，容易引发腹痛甚至中毒!现在一起...[查看全文]

当心橘子吃多了得尿结石快过年了，市面上的橘子也是越来越多，橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有...[查看全文]

喝红酒吃什么菜好 喝红酒吃什么的搭配原则一、喝红酒吃什么菜红酒配菜的主要原则：既不能让酒味不能遮盖菜味，也不能让菜味遮盖酒味。所以，清淡的葡萄酒比较适合搭配味道清淡的菜肴，而浓郁的葡萄酒则...[查看全文]

活血化瘀的食物排行 活血化瘀的锻炼办法汇总一、活血化瘀的食物到底是什么黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动...[查看全文]

抑郁吃鱼 12种美食预防女人病关爱女性，关注健康。女性健康经常受到一些高发性疾病的困扰，贫血、经期不适、痛经等。如何在日常生活中预防这些疾病，小编在下面的文章中为大家一一作介绍。因为周期性失血...[查看全文]

预防近视饮食来帮忙 什么食物可以预防近视?其它现代养生观念的逐渐深入人心，人们面对电脑屏幕的时间越来越长，导致眼睛的视力下降。哪些饮食能够预防近视的发生呢。我们一起来关注一下预防近视的食物1、...[查看全文]