女人经期养生要掌握八点1.月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2.月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3.忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万...[查看全文]

女人经常骑自行车影响性功能据《生命科学》报道，最新一项研究称，经常骑自行车的女性生殖器敏感度会降低，从而影响她们的性功能，此外还会承受背痛等各种疼痛。研究人员对48名骑自行车的女性和22名跑步...[查看全文]

女人经期应该多吃的食物经期吃什么好？中医指出，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。这些都是女人经期应该多吃的食物。经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，...[查看全文]

女人细腰瘦腹的独门妙计！对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。今天小编向大家介...[查看全文]

女人经期不适怎么办?女人经期不适怎么办?中医指出，女性在生活中注意一些细节，可以有效缓解经期不适。以下方法都适合经期做：暖胃暖背。把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经...[查看全文]

女人经期千万不可做9件事女人经期做好护理是很重要的，月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月经背后隐藏的私密事，你又了解多少呢?每个女性朋友为了自己能在经期不再受痛苦和疼痛的...[查看全文]

女人经期做10件事 触怒“大姨妈”女性经期是一个特殊的时期，中医专家介绍说女性经期要做好保健，否则是会触怒“大姨妈”，影响女性的身体健康的，下面的十件事情就是女性经期一定要慎对的事情。穿紧身裤...[查看全文]

女人禁忌的几种洗澡方式洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,对白领丽人来说更是如此,可是,不良的洗澡方法却有机会导致身体的不良反应。充分认识你现时洗澡方法的问题,以便及早更正。一、冷水洗澡...[查看全文]

女人秋冬补养 食补为主药补为辅俗话说“男要壮阳女要滋阴”，因而男性和女性在中医养生中的重点也不一样，但是中医补养多是饮食和药补两种，下面是专家推荐的不同食补的功效。【总的原则】食补为主，药...[查看全文]

女人经期不宜吃的食物有哪些?女人经期不宜吃的食物有哪些?相信很多女性都有这样的问题，尤其是经常痛经的女性，可能就是因为不注意饮食引起的。花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质...[查看全文]