山椒草的功效与作用山椒草是我们日常生活中十分常见的一种中药，在我们的日常生活中也非常的重要，但是对于山椒草的功效和作用，有些人不是很了解，所以下面我们就来详细的了解下。【别名】塌地草、卜罗...[查看全文]

失眠可常喝茯苓大枣粥失眠已经严重影响了很多人的健康，也严重影响人们的生活质量。中医指出，药膳调养是一种治疗失眠有效的方法，而失眠可常喝茯苓大枣粥。茯苓是一种生长在松树根部的真菌，中医学认为...[查看全文]

失眠偏方,老年人失眠治疗偏方一、治疗失眠多梦的偏方枣仁桂圆粥适用于中老年长期失眠者。取酸枣仁（研成细末）、桂圆肉各15克，粳米100克，共煮为粥，早晚食用。如心肺功能不好者，可加少量百合、莲子；脾...[查看全文]

失眠了怎么办 治疗失眠的几个小妙招一、改善失眠症的几个小妙招适度疲劳工作了一天的人，累的在命，可能躺下就会睡着了，但是有很多人白天没有工作，或者工作不太累，可以用运动的方式，让自己容易入睡...[查看全文]

失眠中医怎么治疗 失眠怎么缓解一、中医治疗失眠方法中医治疗失眠药方一：药材：20克炙黄芪，30克夜交藤，6克炙甘草，12克当归，10克太子参，10克炙远志，30克枣仁，12克龙眼肉，5枚大枣，10克炒白术，15克茯神...[查看全文]

夫妻中年不同被 老年不同床导读：古代养生家们一直提倡独宿，也是养生保健的秘诀，中年不同被，老年不同床，节欲是保持健康长寿的主要途径。独宿一向是古代养生家推崇的、节欲保健的重要措施之一，许多...[查看全文]

夫妻睡前巧保健 强健体魄祛病延年我们经常感叹没有时间去养生，其实睡前就是养生的好时段，夫妻之间相互的推推背，捏捏脊等都可以起到很好的养生功效，下面小编就为大家推荐夫妻间睡前保健四大良方，让...[查看全文]

失眠很严重怎么办才好 失眠吃哪些食物最好呀一、失眠很严重的办法把压抑在心中的问题释放出来在社会中生存，总是会遇到各种各样的问题，其实，简单的说，我们生来就是要解决问题的。对于男人来说，或许...[查看全文]

失眠会引起哪些健康问题什么是失眠?失眠会引起哪些健康问题?中医指出，失眠可能与抑郁、头痛以及心脏功能的损伤有很大关系。失眠是指睡眠的发生和维持发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要...[查看全文]

失眠可能是因为某些药物的作用无法入睡或睡着后容易醒都是失眠的表现。很多人可能对失眠的原因不是很清楚，其实，失眠可能是因为某些药物的作用。一、抗生素：大部分抗生素对胃肠道都有刺激。如长期服用...[查看全文]