女人经期保养小心偏头痛第一天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛...[查看全文]

女人经期不宜吃哪些食物呢？女人经期有很多饮食禁忌，如果不注意饮食，有可能会引起月经不调、痛经、经量增多或减少等，以下为女性朋友列出了几种经期不宜吃的食物，希望大家能多加注意。花椒、丁香、胡...[查看全文]

女人经常多搓8个部位抗衰老女性都不想自己衰老，都想要自己永远年轻而且漂亮，永远的有魅力，但是衰老是人体正常的表现，也是人类不可抗拒的，但是保健专家介绍说经常搓下面的几个部位是有助抗衰老的。...[查看全文]

女人秋天吃什么食物最养颜秋天女人吃什么食物最养颜呢？　胡桃、芝麻中医养生胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。偏方黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、...[查看全文]

女人经期喝点玫瑰花茶药茶对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医...[查看全文]

女人经常素食易不孕育儿近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有...[查看全文]

女人经期养生要掌握八点1.月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2.月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3.忌喝冷饮这已经是很基本常识了，千万...[查看全文]

女人经常骑自行车影响性功能据《生命科学》报道，最新一项研究称，经常骑自行车的女性生殖器敏感度会降低，从而影响她们的性功能，此外还会承受背痛等各种疼痛。研究人员对48名骑自行车的女性和22名跑步...[查看全文]

女人经期应该多吃的食物经期吃什么好？中医指出，经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。这些都是女人经期应该多吃的食物。经期不该多吃的食物其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，...[查看全文]

女人细腰瘦腹的独门妙计！对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。今天小编向大家介...[查看全文]