老人夏季养生保健4个方面冬夏两季是老人最难熬的两个季节，夏季以至怎样让家中的老人安然度夏呢?老人夏季保健中避免中暑是关键。在此中医养生专家推荐老人夏季养生保健4各方面。老人夏季养生保健4个方面...[查看全文]

几种常见蔬菜的挑选窍门其它辨别蔬菜新鲜度主要应把握“望、闻、问、切”四个字。望：看看蔬菜外观是否新鲜、鲜艳。闻：闻一闻蔬菜是否有农药味或其他异味。问：问菜农蔬菜的采摘日期。切：亲手对蔬菜捏...[查看全文]

冠心病应该如何预防？近年来，冠心病的发病率有明显上升的趋势，该病是非常凶险的，它来势凶猛，大家不可不防。冠心病的预防需要讲究科学的方法，大家一定要谨慎。预防冠心病的方法大家要养成良好的生活...[查看全文]

减肥期间吃多了怎么办 如何在减肥期间控制饮食一、减肥吃多了如何是好1.你需要调整的是你的情绪很多人在吃多了后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是...[查看全文]

春季饮食排毒有别他日春很多人都知道应该多喝水，但是什么时候喝水，怎么喝水，哪些水才是健康的呢?这里我们就一起来分享一下关于喝水的知识，希望对大家的生活有所帮助!蒸馏纯水，不宜长期喝不少人认为...[查看全文]

冬季杂合菜味好营养价更高冬在日常的生活中，很多的朋友都喜欢猛火爆炒的一些菜，因为常见的这样的菜味足吃起来过瘾，其实，大家要知道，我们如果用大锅来制作杂合菜也会有很不错的味道，不过，要想享受...[查看全文]

含碘的食物有哪些 孕妇缺碘的影响是什么一、哪些食物含碘碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。...[查看全文]

多搓揉三阴交可以使你越来越年轻女性都希望可以延缓自己容貌和身体的衰老。经常看到很多女性为了可以抗衰老，去吃很多的补品。其实，只要我们平时多搓揉三阴交，就可以让我们越来越年轻。具体应该怎样做...[查看全文]

地瓜条的功效与作用 红薯的禁忌一、地瓜条的功效与作用有哪些呢1、和血补中：地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏...[查看全文]

合适的枕头帮你远离颈纹有关专家称，合适的枕头能帮你远离颈纹。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧...[查看全文]