喝白开水可缓解9大身体不适常喝白开水有什么好处？每天要喝多少才合适？水是生命之源，水是万药之王，我们绝不可以低估与忽视了水的保健功效。看看这9种疾病吧，一杯白开水就能帮你搞定哦。1、心脏病睡前...[查看全文]

新养生秘诀:听古典音乐会听古典音乐不仅可以平静心情，还有降低血压、缓解肌肉紧张的作用。在心理学领域，有专门的音乐疗法，即通过给予适当的音乐，辅助治疗某些心理疾病。具体到古典音乐上，舒缓的节...[查看全文]

应该知道的茶叶小知识常喝茶的好处一、茶的种类1.绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。名贵品种有：龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云...[查看全文]

二陈汤的功效与作用有哪些 带你认识二陈汤的标准配方一、二陈汤有哪些功效与作用二陈汤源于宋代《太平惠民和剂局方》，由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，是一种能燥湿化痰、理气和中的中医药方。而二陈...[查看全文]

得了三高吃什么好 3大饮食来帮忙"三高"已经是现代人常常会患上的一种疾病，而且这种疾病正在持续往低龄化发展，患上了三高的人们生活当中常常会受到各种影响，要是不加以控制任由疾病发展的话，最...[查看全文]

疾病养生食疗法 胃病患者的福音随社会发展和工作压力等各方面原因，让那些不堪重负的身体亮起了红灯。其中胃病就是最为常见的一种疾病，也是最容易被人们忽视的一种疾病。然而养生保健也被许多人所接受...[查看全文]

换季时皮肤干燥起皮痒怎么办 换季时皮肤干燥起皮痒的护理要点每个人都会渴望自己的皮肤像婴儿一样滑嫩，所谓的水嫩的肌肤，是需要通过保养来完成的，在换季的时候，相信很多人都会出现皮肤干燥，皮肤起...[查看全文]

饮食的生活小常识 正确的饮食方式一、怎样是正确的饮食方式肠胃保健六字诀是：一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨...[查看全文]

伊拉克枣吃法 伊拉克枣有什么功效枣子，相信大多数人都不会拒绝吧，又甜又好吃，还有补血功效。不过，在你吃下它的时候，你真的有对它有过了解吗?你知道你吃的到底是什么枣子吗?今天，我们要介绍的是枣类...[查看全文]

营养专家：用饮食帮心脏减负冠心病随着现代社会的发展，人们的生活水平日益提高，但是与此同时，三高、心脑血管疾病也越来越困扰着人们的日常生活。而心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数众多的...[查看全文]