黄瓜的功效与作用 吃黄瓜能减肥吗一、黄瓜的功效与作用哪些1、预防糖尿病，降脂稳压黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和...[查看全文]

小米的功效、营养成分与作用一、小米的功效、营养成分与作用【小米的功效与作用与营养成分】：1、防治消化不良具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢...[查看全文]

喝绿茶好处是什么 喝绿茶的七大好处绿茶的三种泡法喝绿茶注意的事项一、喝绿茶的七大好处喝绿茶的好处一、绿茶有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌...[查看全文]

调节血糖护肠道 盘点吃燕麦6大好处随着大家生活水平的提高，大家对于饮食也越来越重视。粗粮受到了很多朋友的青睐，其中，燕麦以其独特的保健功能而受到人们的欢迎。大多数人只知道燕麦能减肥，其实燕麦...[查看全文]

葛根粉的副作用你知道吗 生活中如何吃葛根粉一、葛根粉的副作用有什么功效作用1、解酒。关于葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”;《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒...[查看全文]

黑胡椒有什么药用价值，适量服用餐桌上我们常常会接触到咸、甜、酸、苦、辣五味。辣这一味除了辣椒还有胡椒。胡椒不但是一种很好的调味香料，且有一定的药用价值，一年四季均可食用。胡椒又分黑、白、红...[查看全文]

多喝水对人体的好处有哪些 多喝水可治病一、喝水的好处分析多喝热水改善咳嗽遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝...[查看全文]

夏天祛火吃火锅！夏天气凉快的时候，人们都喜欢吃火锅暖暖身子。现在天气越来越热了，人们吃火锅的势头却有增无减。许多人觉得夏季吃火锅容易上火，弊大于利，其实这个说法并不准确。中医认为：补五脏要...[查看全文]

春夏之交多吃红色食物更有利于精力补充春现在已经是春末夏初，所以在食物的选择上可以有一些变化。在这个时候可以多吃一些红色的果蔬来补充精力、同时也富含维生素，有哪些红色食物呢?西红柿番茄富含维...[查看全文]

冬季吃什么对头发有养护作用头发在冬季这种环境中更容易干燥，干枯。化学洗发护发用品，治标不治本，今天小编就来介绍一下一种护发食疗食谱。黑豆蜜茶青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化，使头发乌黑健康;...[查看全文]