元旦假期节后消滞试试山楂靓汤如今物质丰富、美食太多，莫说是过年过节，就算是平时，一不小心控制我们的口腹之欲，就很容易摄入过多油脂和脂肪，造成胃脘胀满、消化不良等问题，针对这些情况，除了饮食...[查看全文]

元胡的功效与作用有哪些元胡也叫延胡索，这是一种草本植物，临床上元胡的功效与作用非常多，有一定的止痛功效。元胡对于男性和女性来说都有一些好处。针对女性痛经的情况，元胡也可以起到缓解作用。1.元...[查看全文]

先健身还是先跑步比较好呢很多想要锻炼身体的朋友往往会考虑是先健身还是先跑步比较好呢，所以你们往往不会知道运动的意义。其实，不管是健身还是跑步，哪种先来都是一样的，关键是我们要保证正确的姿势...[查看全文]

先跑步还是先健身呢跑步与健身自古以来就是相辅相成的，在跑步之前可以适当的做一些健身运动，健身运动可以帮助我们活动四肢，可以帮助我们减少在跑步过程中给我们自身带来不必要的伤害，很多人都是因为...[查看全文]

先天性脊柱侧弯手术要注意什么？先天性脊柱侧弯是因为体内的异常椎体所致，这是一种体型异常，先天性脊柱侧弯一般可以通过手术治疗。患者在做先天性脊柱侧弯手术的时候也有很多要注意的事项，比如一些术...[查看全文]

先天性脊柱侧弯症状有哪些？先天性脊柱侧弯也是脊柱侧弯的一种类型，先天性脊柱侧弯一般是先天性椎体异常引起的，其中先天性脊柱侧弯的症状也很明显。视觉上的症状主要包括了患者本身的体型异常，有明显...[查看全文]

先天性耳聋怎么办，四种帮助恢复听觉的方法听觉是人体的五感之一，但是先天性耳聋患者却无法享受声音的美妙，这给他们的心理带来极大的伤害。不过随着现代医学的发展进步，可以通过科学技术对先天性的耳...[查看全文]

健身需要注意什么呢生活在这个快节奏的社会里，我们必须要有一个健康的生活方式，这样我们才能够更好的生活，也不会因为有些事情而影响我们正常的工作，健身需要注意什么是一些喜欢健身的朋友要关注的问...[查看全文]

先晨练还是先吃早饭呢？很多朋友习惯在早晨睡醒以后就马上进行晨练，每天进行适度的体育锻炼能够有效地增强人体的免疫能力，对于很多的心脑血管疾病也会有一定的防治作用，但是在运动的时候也应该要尽量...[查看全文]

先做有氧运动还是先做无氧运动呢减肥的朋友都知道运动减肥方法,运动分为有氧和无氧。但没有哪一个远动适合所有人，想要减肥效果明显，最好是把两种运动结合起来。那么是先做有氧运动还是先做无氧运动呢...[查看全文]