低血压的辨证食疗冠心病低血压，是指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，发病以女青年多见。低血压属于祖国医学“眩晕”、“虚损”等病症范畴。临床表现为气阴两虚、阳气不足证型。以饮食疗法治疗低血压、...[查看全文]

桂圆的吃法桂圆的功效与作用桂圆，我们并不陌生，以滋养身体、营养丰富著称。您对桂圆又了解多少呢?你知道它有着哪些功效与作用吗?随小编一起来看下吧!桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养...[查看全文]

喉咙发炎怎么办 喉咙发炎可以吃紫署吗进入冬天的时候，天气会比较的干燥，所以很多人都会有，上火的情况，这样就会容易导致，喉咙发炎，如果想要缓解，喉咙痛的症状，那么可以吃一些清热降火的食物，这...[查看全文]

甘草山楂茶 山楂甘草茶的功效一、山楂甘草茶的做法山楂口味酸甜，但是如果只吃山楂的话，会酸得掉牙，但甘草这种中草药味道甘甜，可以中和山楂太酸的味道，山楂和甘草搭配起来，口感会更加好。那么山楂...[查看全文]

燕窝的的功效是什么 人吃了有什么好处一、燕窝的功效是什么功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃...[查看全文]

营养师教你 不伤身吃甜食人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？首先，空腹的时候...[查看全文]

早餐吃什么主食对健康最好 如何健康合理饮食一、职业女性早餐吃什么最健康一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治。粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力;再加一份鸡肉三...[查看全文]

冬季手脚冰凉？5种暖身饮食法女人有一个通病，就是一到冬天就会手脚冰冷，需要长时间抱着热水袋才可以暖过来。中医认为，女性血行不畅就易手脚冰冷，脸上还会因此长出斑点，皮肤变得毫无生机。另外，女...[查看全文]

花菜有哪些营养价值 花菜的功效与作用一、花菜有哪些营养价值由于花椰菜的含水量高达90%以上，所含热量较低（每杯23～32千卡），因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会使你发胖。与其他大多数甘...[查看全文]

冬季食补首选羊肉炖萝卜 可治疗肾虚阳痿11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，...[查看全文]