枸杞泡水的五个惊人养生效果药茶枸杞是一种药食同源的好食材，既可以食用，也是一味常见的中药，我们都知道枸杞泡水，这是一道很具养生功效的饮品，那么都有哪些神奇的功效呢?下面就为大家一一道来。枸...[查看全文]

大枣小米粥 养血安神治疗失眠我们知道八宝粥里面会加大枣，现在很多餐馆的米饭里面也会家米饭，有人说只是摆样子，看着好看些。其实烹调五谷加大枣的营养真的会让你意想不到哦!下面跟跟随小编一起来看看...[查看全文]

精神疾病人群学生居首位10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“沟通理解关爱，心理和谐健康”。9日，记者从市精神卫生中心了解到，2008年至2010年的调查数据显示，学生在精神疾病发病人群中已居首位。据...[查看全文]

乘车不宜打瞌睡很多人喜欢在坐车的时候眯一会儿，认为这样可以消除疲劳感，让我们更有精神，其实这种习惯并不好，所以中医提醒：乘车不宜打瞌睡。首先，我们结合人的睡眠特点谈谈。人的睡眠分为非快速眼...[查看全文]

健身忙在处暑后“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁。”在人们的传统观念中，如果在处暑这天下雨，秋天的雨水就比较多。据气象专家解释，这只是人们根据多年的经验总结的节气谚语，暑气将于这一天结束，我...[查看全文]

闭目养神能养阴去燥古人言“养生贵在养神”，闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。所以建议中午饭后可以小憩一下。吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食物消化的活动，如...[查看全文]

良性颈部淋巴结肿大的治疗 颈部淋巴结肿大的原因一、如何诊断颈部淋巴结核(一)、颈部淋巴癌症状之局部表现(1)淋巴结肿大:包括浅表和深部淋巴结,其特点是肿大的淋巴结呈进行性、无痛性,质硬,多可推动,早期彼...[查看全文]

醋泡大蒜的功效大蒜怎么吃才抗癌一、醋泡大蒜的功效与作用醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预...[查看全文]

经常憋大小便等10类生活习惯增患癌风险以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质?1.常喝功夫茶：经常饮用高温（70℃以上）浓茶水，或饮用很烫的热汤;2.经常...[查看全文]

喝茶能补肾 虾米茶温肾阳壮筋骨药茶肾气不足该怎么办呢?生活中很多人出现了肾虚的情况，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，不同的肾虚有不同的症状，肾虚会导致身体免疫力下降，那么我...[查看全文]