大寒养生 天干物燥“灭火”是关键现在我们正处的是大寒节气，这是二十四节气中的最后一个节气，俗话说，“大寒大寒，抱成一团”，可见大寒时节是非常寒冷的，那么在大寒节气我们日常养生要注意哪些呢?中...[查看全文]

癌症早发现 身体11症状预示早期肿瘤我们都很害怕癌症，觉得这个“不治之症”很是可怕，那是因为大多癌症在发现的时候已经是晚期了，治愈率很低。那么如何早期的发现癌症呢？一、最少每月一次自行触摸颈部...[查看全文]

不贪吃、不孤独、不找烦《红楼梦》里的贾母，人称老祖宗，其长寿之法很简单，适合每一位老人，即“不贪吃、不孤独、不找烦”九个字。不贪吃贾母平时想吃什么没有?贾府有很多山珍海味，美食佳肴，贾母不...[查看全文]

每天十分钟 健康体魄自然来一日之计在于晨，若果早晨能够做些保健运动，只要十分钟就，可以让你一天的精力充沛，而且长期坚持也可以起到预防心脑血管疾病和增强各器官功能的功效。手指梳头一分钟用双手...[查看全文]

苦瓜治疗疾病偏方苦瓜能治疗哪些疾病呢?所话说“良药苦口利于病”苦瓜也不例外，苦瓜虽苦却能治疗多种疾病。这里中医专家介绍几种苦瓜治疗疾病偏方。痱子嫩苦瓜切碎，揉搓患处，每日3次。慢性支气管炎苦...[查看全文]

肝气郁结的人容易掉头发都说人有“三千烦恼丝”，其实，三千发丝的健康不更是身体脏腑健康发出的警讯，不能疏忽大意。中医指出，肝气郁结的人容易掉头发。由于生活习惯不佳、压力过大，越来越多年轻人加...[查看全文]

健康的饮食和生活习惯能保护环境现在社会，很多人有许多不良的生活习惯和饮食习惯，这样不仅会影响自身健康，还会破坏环境，而中医指出，健康的饮食和生活习惯能保护环境。多吃有机水果和蔬菜。由于减少...[查看全文]

观6症状 60秒可知男人是否肾虚男性保健肾虚是男性经常提及的话题，也是中医养生保健的一个重点，中医专家介绍说男性肾虚是会有症状出现的，下面的六个症状就足以说明男性肾虚了，跟着小编来看看，你有没...[查看全文]

酒后饮茶会损伤肾脏许多人习惯酒后喝茶，认为喝茶能解酒，但中医指出，酒后饮茶会损伤肾脏。特别是饮浓茶对肾脏不利，具体理由如下：对于酒，李时珍在《本草纲目》中称“酒，天之美禄，少饮则和血行气、...[查看全文]

保健七法：中年女性话养生自寻快乐，增强免疫　人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状念，通过神经调节而促进人体...[查看全文]