家庭用药最容易犯哪些错误每当人感觉到不舒服时，心里的第一个念头就是吃药，因为它给人的感觉就是能减轻痛苦，所以无可后非，生病吃药是很简单的保健方法，但是其实从科学养生的角度分析，吃药这么一个...[查看全文]

冬季怕冷怎么办 吃这些暖身菜冬干燥寒冷的季节里，在冬天多吃暖身食物保证健康，建议饮食稍微偏热的食物，如羊肉，桂圆，注意多事水果，补充水分和维生素，注意饮食牛奶补钙，需要用一些暖身食品，暖暖...[查看全文]

改善睡眠的食疗药方睡眠对于身体健康、工作和生活都有很密切的关系。然而现在生活中失眠已成为非常普遍的现象，严重困扰着人们。现在小编就来介绍一个食疗的药方，供大家参考。柏子仁饮【材料】：柏子仁...[查看全文]

喝茶的好处和坏处喝茶的作用是什么一、喝茶注意事项【不要睡前饮茶】茶叶中含有*、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，如果睡前饮茶过多，势必难于入睡，并增加排尿次数。很容易影响睡眠质量，...[查看全文]

冬季养生巧吃炖菜 蚝干炖丝瓜助眠补锌冬说到生蚝，人们总能与补精、壮阳等联系在一起，这是因为蚝中含有丰富的锌，对于生殖系统有重要影响，所谓的生蚝，其实就是牡蛎，适当吃一些牡蛎，能够补充人体所...[查看全文]

喝豆浆有什么好处 喝豆浆四大益处豆浆是我们日常生活中比较常见的健康饮品，它的营养是非常的丰富，平时若是能够经常饮用，对我们的身体健康是带来很大好处，豆浆它能够滋润我们的肠胃，同时还能够增强...[查看全文]

肝硬化的各种诱因及临床表现症状肝硬化在生活中病不少见，而且肝硬化还会引起身体的各种并发症，那么你知道肝硬化一般是哪些因素引起的吗?而且肝硬化也分早期和晚期，那么早期和晚期的临床表现又是什么...[查看全文]

冬季清肠排毒 饮食如何来安排冬冬季进补的同时，我们也需要及时的为身体进行排毒，这样我们的健康会更好，身体也不会因此而发胖，而在饮食中，有不少的食物和食材都能帮助我们达到这个目的，现在和小编...[查看全文]

喝绿茶会有哪些好处,喝绿茶的坏处是佬,绿茶在什么时候喝最好,绿茶保健作用有哪些一、喝绿茶会有哪些好处1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由...[查看全文]

儿童菜谱怎么做如何做儿童菜谱儿童菜谱怎么做?宝宝的健康是父母们最关心的事情，很多的父母往往会忽略宝宝的饮食!大部分的宝宝和父母的饮食都是一样的，小孩营养食谱该怎么搭配呢?儿童菜谱怎么做?金丁虾...[查看全文]