喝粥养生效果好 煮粥也是大有讲究俗话说，粥乃人间第一补品，很多人人都喜欢喝粥，那些长命百岁的人无一不喜欢喝粥，喝粥的确是很好的养生方法，对身体健康大有益处，下面我们就为大家介绍一下喝粥的好...[查看全文]

关于健康方面的知识 健康生活的小常识一、免疫力差易生病6个方法提高它1、把好口腔关认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病。2、有一双干净的手在感冒...[查看全文]

虎口肌肉萎缩严重吗如何预防肌肉萎缩一、虎口肌肉萎缩的常见症状是什么1、肌源性萎缩：由肌肉本身疾病所致，常为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩，少数为远端型。伴肌力减退，无肌纤维震颤和感觉障碍...[查看全文]

橘子皮有什么用,橘子皮比较实用的功效一、橘子皮有什么用1.对呼吸系统的作用陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。2.对泌尿生...[查看全文]

白领女性4大健康隐患很多都市白领女性喜欢精彩夜生活，却不知经常熬夜面临着健康危害。中医总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活，避免熬夜。妇科炎症。工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决...[查看全文]

肝伤易丧命 肝损伤日常保健很重要我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝...[查看全文]

打呼噜是怎么回事呢 打呼噜的有效方法是什么一、打呼噜的原因有这些你知道多少1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时...[查看全文]

常穿高跟鞋易致静脉曲张很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，来使自己的曲线更加突出，让姿势形态更加优美，但常年常穿高跟鞋易致静脉曲张。临床上，有很多爱美女性有着莎拉一般青筋暴起的双脚，小腿肚上细微...[查看全文]

简单伸展运动有哪些 健身必学的10个拉伸动作一、简单伸展运动有这些动作一，弓步上拉弓步上拉是比较常见的一种伸展动作，很多女性朋友都会做，首先需要将两腿呈弓步最大程度拉开，身体一定要挺直，双手垂...[查看全文]

大家也都知道，装修的时候，其实是有很多“隐藏”的陷阱在里面的，尤其是很多装修公司以次充好，总是用一些劣质的建材，为日后入住埋下了隐患。那么，如果不想被装修公司坑的话，有哪些东西自己买更合适...[查看全文]