女性如何保护关节的韧带?女性与男人相比，更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。那么女性如何保护关节的韧带?因为，女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带，天生就比男人脆弱得多。其次，女性...[查看全文]

女性多睡美容觉防眼睛衰老女人的眼睛是最容易泄露年龄的，那么女性如何预防眼睛的衰老呢?中医指出，通过日常护理使自己双眼明艳动人。第一招，不错过美容觉。缺觉的最直接表现就是黑眼圈。每天都能有不...[查看全文]

女性如何才能补血？很多女性都存在缺血的情况，中医指出，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户活动，下面我们就来看看女性如何才能补血?动养要经常参加体育锻炼，特别是生育过...[查看全文]

女性太瘦可致病：脂肪摄入不足或致子宫脱垂1.胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀...[查看全文]

女性多愁善感很容易肾亏肾病原本是中老年人病，由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。女...[查看全文]

女性多吃对肌肤有保养作用的食物肌肤问题是我们所有女性朋友必须关注的美容问题之一，肌肤的好坏除了先天父母的给予，后天的维护也是非常重要的，有些女性朋友依赖长期的使用化学类的化妆品来维护肌肤的...[查看全文]

女性如何能够平稳地度过更年期在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。女性如何能够平稳地度过更年期?更年期女性要加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。1、要保持乐观、愉快的...[查看全文]

女性夏日必备功课:中医去火炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据统计，超过1/5人群会因高...[查看全文]

女性如何有效缓解更年期失眠的症状?进入更年期的女性会发现，自己会经常失眠，这可能是更年期综合症的表现，那么女性如何有效缓解更年期失眠的症状?1.吃得清淡、同时少碰咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料...[查看全文]

女性多吃橄榄油能减肥女性多吃橄榄油能减肥?很多女性认为橄榄油具有美容减肥的作用，所以喜欢服用橄榄油来减肥，其实，提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同。这种说法没有依据，1克橄榄油能产生90...[查看全文]