减肥饮食真不会使人发胖吗现代飞快的生活节奏让我们忽视了很多生活的细节，吃饭就是其中一个，年轻人很喜欢睡懒觉，早晨起来一睁眼梳理一下就去上班了，晚上回来玩电脑到深夜，那一通泡面来应付我们的胃...[查看全文]

4大原因导致中年人压力过大男性保健在中国城市居民中，中年人感觉压力大的原因复杂多样，中医指出，4大原因导致中年人压力过大：工作压力。工作压力是城市里的中年人感到累的最大原因，作为工作中的骨干...[查看全文]

按揉三阴交最佳时间，可以帮你健脾益血调肝补肾我们的身体本身是一个身体的构造，在每个部位都分布着一些穴位，而这些穴位对于我们自身来说也是“滋补品”，所以常按身上的一些穴位可以帮助我们对于身上...[查看全文]

那种减肥效果好 9种最有效的懒人减肥方一、降低脂肪的摄入降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在...[查看全文]

更年期失眠让人苦不堪言 如何自救？更年期失眠怎么办?更年期是人生中的一个必经的阶段，女性朋友的更年期更为显著，很多的女性出现了更年期综合征的情况，给日常的生活带来了极大的威胁。比如更年期失眠...[查看全文]

老年人洗头发时需要注意什么洗头发是我们每个人都要做的事情，然而现在很多人都喜欢去美发店洗头发，因为这样才可以让头发定型，并且还不用自己动手。由于老年人的体质和年轻人不同，所以洗头发的方式应...[查看全文]

六款营养汤品 助你打赢骨骼保卫战骨质疏松症是一种常见的骨科疾病，缺钙是引发骨质疏松的一个重要因素，所以骨质疏松患者一定要注意日常的补钙，下面中医就为大家推荐六款食疗汤，补充营养，补充钙质让...[查看全文]

记得要和玉米来一次健康约会哦五色玉米羹原料：嫩玉米粒50-100克，豌豆、构杞子、菠萝丁、冰糖、淀粉适量，鸡蛋1个。制作窍门：将嫩玉米粒蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂，放入开水中煮熟;加豌...[查看全文]

脸部红肿脱皮怎么办 脸上红肿发痒脱皮该怎么预防呢一、脸部红肿脱皮的办法会是什么过敏性炎症。可能还有些水土不符!我家里有亲属是皮肤科挺权威的大夫。这个东西有点讨厌。因为自己得过所以了解。他告诉...[查看全文]

“红茶+蜂蜜+姜” 并非人人适合近日读者柯女士向本报健康热线打来电话，咨询近日网上十分流行的一个减肥热帖。帖子称减肥可以采取断食方法，断食期间搭配红茶+姜片+蜂蜜减肥更加有效，即用开水泡一杯红茶...[查看全文]