乘车族如何公交车上巧健身很多上班族每天奔波于公司于家庭之间，尤其路途较远这，一天大部分时间都在公交车上度过了，教大家一些公交车上的健身小方法。头俯仰。头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片...[查看全文]

过敏有什么反应 为什么会出现过敏一、皮肤过敏有哪些的症状1、过敏反应的特征是反应出现极快，特别是经注射途径接触变应原时起病异常急剧，被幸存者描述为“濒死感”。症状出现愈快，反应也就愈严重。通...[查看全文]

白色念珠菌感染表现 白色念珠菌的治疗手段一、白色念珠菌感染症状都是什么1、全身性念珠菌病是由白念珠菌所致的侵袭性感染，不同部位的感染导致的症状不同，既可侵犯皮肤和粘膜，又能累及内脏。2、食管念...[查看全文]

车前子的功效与作用有哪些车前子有哪些食用方法啊一、车前子有什么功效与作用一、利尿的作用正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，所以服用车前子可以很好的利尿排毒。二、降血压的功效车前子能增加对水...[查看全文]

春捂“捂”多久才不生杂病“春捂”，是指春季气温刚转暖，人们不要过早脱掉棉衣。那么，捂多久最好最养生?怎么捂才能防病?哪个部位最该捂……俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣，...[查看全文]

电脑一族合理食药膳解压很多人羡慕从事电脑行业的人，收入高、就业机会多。却不知，头晕、全身酸痛、口干舌燥、“性”趣缺乏、胃肠失调、失眠……这些都是电脑族典型的症状。假如你是电脑族，时常觉得疲...[查看全文]

抚摸腹部 胎教的好选择育儿对于胎儿的抚触也是一种很好的胎教方式，通过对妈妈腹部的抚摸，就可以与胎宝宝进行交流，培养感情，但是抚摸也是要讲究方法的，下面就为准妈妈们介绍抚摸胎宝宝的方法。来回...[查看全文]

运动时为何容易抽筋抽筋要及时补钙健身是我们常见的一种养生保健之法，多多健身能让我们拥有健康的体魄，增强我们的身体素质，从而让我们远离疾病。但是，在我们日常健身锻炼中，也常存在问题，而有些问...[查看全文]

老人喝粥别时最好吃咸菜饮食是决定健康的重中之重。“五两粮食一两肉、一斤蔬菜半两油、一个鸡蛋二两鱼、半斤水果六两奶、好吃好喝还要常运动”，这是健康饮食的要诀。中医建议，老人喝粥别时最好吃咸菜...[查看全文]

冬季酸味水果宜多吃冬季天气干燥，很多人都有缺水的症状，缺水光靠多喝水是不够的，中医建议冬季酸味水果宜多吃，也要多吃白色食物。首先，要多吃酸味的水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可...[查看全文]