橙子皮别丢弃 详解橙子皮的6大营养功效与作用一、橙子皮的功效作用橙子皮为芸香科植物香橙的果皮，橙子皮的功效是化痰降逆、快气利隔、消食和胃、解酒、杀鱼蟹毒，橙子皮能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛...[查看全文]

春天喝粥 胜似补药唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷...[查看全文]

昆明暴恐事件带来心理创伤 教你自我调节方3.01昆明暴恐袭击事件震惊全国，虽然犯罪分子已经被抓获，但29人死亡，过百人受伤，同样给我们带来了极大的心理创伤，那么我们该如何走出心理的阴影呢?下面就为大...[查看全文]

芒种节气 八种食材清热下火芒种节气是什么最养生呢?芒种节气天气非常的热，很多人出现了食欲减退的情况，这长久下去会影响到身体的健康的。那么芒种节气吃点什么能清热下火呢?下面我们就为大家介绍八款清...[查看全文]

解密《红楼梦》中的养生秘诀一部《红楼梦》，三分之一讲饮食在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述了众多人物丰富多彩的饮食文化活动。就其规模而言，有小宴、大宴、盛宴;就其时间而言，有午...[查看全文]

哪些药物治风寒咳嗽 清热解毒类中成药很常用如果人们的咳嗽是由于受寒所引发的，那么这种情况就可以称之为风寒咳嗽。大部分风寒咳嗽患者还会表现出肺气不足的现象。那么哪些药物可以治疗风寒咳嗽呢，风...[查看全文]

带你寻找 冬季上火的五大源头冬季上火的原因有哪些呢?上火是生活中常见的情况之一，冬季是上火的易发期，上火给我们的健康带来了极大的威胁。那么是哪些原因导致了上火的出现呢?冬季上火的原因有哪些呢?...[查看全文]

立春饮食养生牢记5原则 饮食要清淡多喝水春今天是立春，从今天开始就已经进入了春天，春天是万物复苏的时候，大自然所有的东西都在生发，人的五脏六腑也开始有所变化，此时最容易上火和身体毒素的集中爆...[查看全文]

立春过后该如何吃才保健养生呢春距离立春已过去几天了，从秦朝开始，立春这一天就被大家认定为一年春天的开始。按理说这一天应该是万物复苏，花草树木都重新生长的日子。那么人呢?在新的一年里，怎么样...[查看全文]

立春饮食养生之道 春季养生吃什么春春天悄悄来临了，很多人还没有感应过来就已经感受到春意浓浓的氛围中，花儿开了树儿发芽了，冰雪融化了，人们都换上轻薄的衣服，但是春季很容易上火和感冒，今天我们...[查看全文]