中医养生的七种不良心理要戒除要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种中医养生的七种不良心理：1.私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理...[查看全文]

专家介绍：老人健康饮食八要素老年人随着机体能力的退化，消化功能也逐渐减退，所以老年人在饮食方面一定要特别注意，老年人健康饮食要做到以下八个方面：1、要香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得...[查看全文]

从五行谈中医养生《红楼梦》第四十五回，写林黛玉每岁至春分、秋分之后，必犯嗽疾。这天她抱病在床，薛宝钗前往探视，谈及“食谷者生”时说道：“昨儿我看你那药方上，人参、肉桂觉得太多了。虽说益气补...[查看全文]

一般阴虚火旺怎么办 怎么调理最好一、阴虚火旺的病症体征1、主症：咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。2、临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小...[查看全文]

冬季女性如何进行保健在日常生活当中女性应该注意自己的身体保健方法，女性应该注意合理的进行按摩，冬季的时候女性会出现手脚冰凉现象，比较怕冷，可以试试大敦穴，有效地促进血液循环，避免造成精神不...[查看全文]

中医养生你要懂得“放”明代吕坤《呻吟语》有一段话说得好“少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。”意思是说年轻人的性情，应该收敛而不应该豪放纵畅。这样就可以恪...[查看全文]

冬季养血活血最重要冬季人怕冷，多半跟人体血液循环不畅有关，再加上冬季“寒邪”伤及阳气，寒邪侵入，很容易引起感冒，所以中医建议，冬季养血活血最重要。“寒”还容易导致气滞血淤，经脉不通，身体器...[查看全文]

为什么会有头皮屑 中医六个小偏方有效去头屑一、为什么会有头皮屑呢形成头皮屑的主要因素1头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过...[查看全文]

中医养生讲究方法最重要人人都渴望健康，然而，疾病却常常与我们不期而遇。我于1995年底被确诊为2型糖尿病，翌年9月份病情日趋加重。当时医生说已合并酮症、甲状腺功能亢进、糖尿病性肠病。之后，又曾出现...[查看全文]

五花茶对养生有什么好处药茶五花茶对养生有什么好处呢?五花茶，顾名思义，由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。柴米油盐酱醋，能调出色香味俱全的满汉全席;烹调不当，则害人吐泻不堪。五花茶也一样，...[查看全文]