冬日进补“四冬”为你的健康加分我们都知道冬季是个进补的好时节，进补得当为健康加分，但是如果进补不当还可能会影响到身体的健康，大鱼大肉吃得过多也会出现消化不良等不适症状，容易出现积热的情况，...[查看全文]

冬季驱寒保暖要避免的九个误区时间过得真快，我们马上就要迎来二十四节气的最后一个节气，大寒了。“小寒大寒，冰成一团”，驱寒保暖是这个时节养生的重点，但是保暖也要讲究科学，否则会威胁到身体的健...[查看全文]

乳腺炎患者治疗期间饮食宜清淡乳腺炎是常见的妇科疾病，患病期间我们一定要做好日常的饮食护理，饮食得当有利于乳腺炎的康复，下面我们就为大家介绍一下乳腺炎患病期间的饮食禁忌及治疗乳腺炎的食疗方。...[查看全文]

体弱老人采取背部撞墙运动法可降血糖现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨...[查看全文]

中年女人九大健康优势女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。但中医提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，中年女人九大健康优势。皮肤更洁净。由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更...[查看全文]

专家建议养老院开设专业咨询室本报泰安7月14日讯（记者王倩）79岁的老人平时老是怀疑别人在背后说自己，对此心理学专家分析，这位老人患有被害妄想症，长期的心理问题积压在一块导致情绪失控，如果初期对...[查看全文]

你知道怎么正确泡药酒吗你会泡药酒吗?你是否一直认为泡药酒的方法是正确的?药酒虽有许多优点，但其中的酒精成分对一些疾患，如高血压、中风、肝、肾系统疾病、糖尿病，以及湿疹等皮肤病有害无益。下面中...[查看全文]

7个面部特点看你是否长寿我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。1、眉毛与长寿眉毛被称为保寿宫，可见...[查看全文]

中医拔罐养生 看看九大常用的穴位一、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动...[查看全文]

中医推荐夏季养生茶药茶夏季饮用什么茶最养生保健呢?中医养生专家推荐6款夏季养生茶，让你即使在炎炎的夏日饮用茶饮就能达到养生保健的目的。菊花龙井茶菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加...[查看全文]