呼啦圈到底算有氧运动吗呼啦圈运动已经成了现在不少人非常喜欢的一种运动方式，大家总是把这种运动当成是有氧运动，但实际上呼啦圈算有氧运动吗，其实是不算的，因为呼啦圈在转动起来的时候只是为了对身...[查看全文]

呼啦圈到底是有氧运动吗大家都知道呼啦圈是一种非常好的健身减肥的运动，这种运动其实就是一种有氧运动的，无论是在任何环境下都可以去做的一种运动方式，所以这种运动根本就没有任何的空间局限性，而且...[查看全文]

呼啦圈到底减肥么呼啦圈在我们的生活中是属于一项非常不错的运动，而且在近几年来也是比较流行的，摇呼啦圈的时候最主要是以腹部为运动的部位，但是它也可以带动我们全身的运动，是属于一种有氧运动，呼...[查看全文]

5种食用菌的食疗良法：平菇止痛草菇解毒北京市食用菌协会会长王贺祥教授都知道蘑菇营养丰富、味道鲜美，可具体每种蘑菇都有什么好处，该怎么吃最好呢?“天然抗癌剂”：香菇。香菇有“百菇之王”的美誉，...[查看全文]

5常见民间偏方 千万别用会致命生活中，民间有很多小偏方防治一些日常小病，但是中医专家要提醒的是，有时候有些偏方也不能全信，下面的这几个偏方就可能会害了你，这样的使用方法还可能会致病。喝醋化鱼...[查看全文]

5种癌症吃出来 常喝啤酒增加食管癌风险“祸从口入”一点都不假，若是吃不对是很可能吃出疾病来的，中医保健专家介绍说下面的几种癌症就是会吃出来的，生活中要注意啦，吃不合适是可能吃掉性命的!一、食管...[查看全文]

5炎让男人健康“打折”男性保健现在社会随着经济的快速增长，男性朋友所承担的压力越来越大，很多男性朋友的健康状况值得关注。国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，...[查看全文]

5款山药食疗方 告别心血管疾病现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及...[查看全文]

5种饮食“替代法”让你健康跟不上很多时候我们会觉得生活中很多东西都是可以替代的，俗话说：“条条大路通罗马”，如果这条走不通我就换一条呗。但是，生活中有很多的事情是不能被替代的，如：果汁不能...[查看全文]

5饮食妙招 促男人生育力男性保健现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与...[查看全文]