喝红糖姜水有什么好处 女性喝红糖水的好处一、喝红糖姜水有哪些方面的好处红糖姜水的作用以祛寒开胃、止吐引汗的饮料。那么除此之外，红糖姜水的功效与作用还有哪些呢？生姜既是居家佐料和菜蔬，又入中...[查看全文]

含钙高的蔬菜 钙质的来源是些什么一、含钙高的蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250...[查看全文]

孩子喝什么可以御寒呢 冬季宝宝喝什么汤好一、冬季必须煲给宝宝喝的3款汤鲫鱼白萝卜汤适用月龄：9个月以上食材：鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。制作方法：1)鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水;白萝卜...[查看全文]

胆固醇高最好吃什么 胆固醇偏高怎么办一、胆固醇高吃什么水果好1、西柚西柚富含钾几乎不含钠，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，...[查看全文]

儿童营养早餐快速做法 怎么制作快捷早餐的方法一、教你制作快捷早餐方法很多人觉得营养是跟时间分不开的，简单的说，做的饭菜越有营养，那么耗费的时间就越多，这种认识是不对的，在短时间内也是可以做...[查看全文]

咸鸭蛋的保存方法腌制咸鸭蛋有哪些方法一、咸鸭蛋的保存方法有哪些1、如果是夏天比较热的时候，可以放进冰箱冷藏室里存放，注意不要冷冻，冻过的鸭蛋很不好吃。一般放在冰箱上层冷藏室就行了。2、如果在...[查看全文]

饮食三招帮你解决口腔问题其它一到冬天，大家就喜欢聚在一起吃火锅，这样就很容易引起口腔溃疡、嗓子痛等问题。其实口腔问题会给我们的生活带来很多麻烦。下面，就给大家几个这方面的建议，看看怎么样轻...[查看全文]

多吃葡萄皮和葡萄籽好处多葡萄是人们夏季常吃的一种当季水果，葡萄的好处也很多。但一般情况下，我们在吃葡萄的时候习惯把葡萄皮给剥掉，葡萄籽吐掉。但其实葡萄从里到外，它都是宝。并且它的大部分营养...[查看全文]

淮山的功效与作用 淮山怎么吃好一、淮山的功效与作用有哪些1、健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可...[查看全文]

含高碱性的食物排行 碱性食物和酸性食物的区别分析一、含高碱性的食物到底是什么蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、...[查看全文]