312经络养生很简单提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位；“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸；“2”是指...[查看全文]

更年期女性要做到“四防”更年期是女性由中年步入老年的过渡期，这一时期的身体内外环境会出现一系列变化，如卵巢功能衰退，体内激素水平下降、骨质疏松等。要想顺利迈过这个坎，更年期女性，要做到“四...[查看全文]

电脑族要健康 勿忘养肝！经常使用电脑的人，常常会感到眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这在中医学里，即是“久视伤肝，久坐伤骨”的道理。经常用电脑的人，常常会有眼睛干...[查看全文]

八招让宝宝性格更开朗育儿孩子是家长的心头宝，每个家长都希望自己的宝宝能成龙成凤，但欲速则不达，对待孩子要有坚韧的耐心。如何能让孩子健康快乐的成长呢，在这里教各位家长八招，相信可以造就孩子更...[查看全文]

恶心想吐吃不下东西的原因 恶心呕吐症状有哪些一、恶心想吐吃不下东西的原因吃完饭后恶心想吐的原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的...[查看全文]

陈艾的作用和功效 艾叶治疗各种疾病 艾叶的养生食谱一、陈艾的四大功效1.温通经脉行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。灸法其性温热，可以温通经络，促进气血运行。2.培补元气预防疾病艾为辛温...[查看全文]

男人每天刮胡子可以长寿男性保健不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去...[查看全文]

每日药膳：薏米红豆粥 健脾祛湿消水肿养生是人们越来越关注的话题，而药膳养生是最方便，也是最安全的方法。从今天开始，网中医频道会每天为大家介绍一款药膳方，并且详细为大家讲解药膳的做法、功效、...[查看全文]

警惕！不良情绪危害大 或有致癌风险如今我们都非常重视身体的健康，健康不仅指身体的健康，心理的健康更为重要，如今很多的心理疾病侵蚀着人类的心灵及身体的健康。下面我们就来了解一下不良情绪会带来...[查看全文]

男人真正需要的八大补药男性保健如今社会男性的压力是山大的，很多爱惜老公的女性会给老公买各种的补药，其实这些并不一定不过管用，最好的补药还是一些最便宜的东西。补药一：硼--前列腺之宝男性前列腺...[查看全文]