内裤保养七技巧 多晒太阳可杀菌内裤对于女性朋友非常的重要，是增加性感的一个必要因素，同时也会关系到女性的身体健康，内裤选择穿着不当，那么就会导致妇科疾病的发生，作为女性朋友不仅要学会挑选内...[查看全文]

中年女性如何巧妙养生日常生活当中，大家需要注意中医养生的方法。人在不同的情绪中，身体出现的问题不同，欢笑时，人体的各个器官协调一致，处于敏感状态，若是出现了悲伤会造成人体的免疫能力下降，对...[查看全文]

三类不宜吃大蒜的人夏季吃大蒜能消毒杀菌，但是很多人不适合吃大蒜，那么夏季哪些人不宜吃大蒜?中医指出，三类不宜吃大蒜的人。不宜吃大蒜的人群如下：眼病患者：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝...[查看全文]

健康常识十大误区 日常你不知道的健康误区一、日常你不知道的十大健康误区1、夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时...[查看全文]

中医穴位减肥让你自由享“瘦”减肥是每一位爱美的男女孜孜不倦的毕生追求，对于好身材的渴望，使得商家推出的减肥方法五花八门。中医认为，很多所谓的减肥药大多成分都含有泻药，这种通过频繁腹泻进行减...[查看全文]

中医这种特殊疗法养生效果强大中医有一种特殊的疗法，被称为“拔罐”，拔火罐主要就是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂和淤血，调动人体干细胞的修复功能以及坏死血细胞的吸收功能，拔罐不仅能...[查看全文]

专家推荐最有助肌肉生长的6种食物要想肌肉发达，除了锻炼之外，饮食也非常关键。美国“福克斯新闻网”近日最新刊出专家推荐的“最有助肌肉生长的6种食物”。1.杏仁：杏仁等坚果是纤维素、蛋白质和维生素...[查看全文]

中医根据月亮盈亏养生的理论据《黄帝内经》记载：“月始生，则血气始精，卫气始行;月廓满，则血气实，肌肉坚;月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去。”大概意思是，月圆时气血比较旺盛，月缺时气血较虚。朔...[查看全文]

关节炎患者如何合理饮食？现在很多中老年朋友在承受着关节炎的折磨，中医认为导致关节炎的因素很多，常见的诱因包括关节负重（如肥胖）、过度使用关节、中年后（特别是女性）雌激素分泌减少、骨折、糖尿...[查看全文]

健康过小年这些经典食谱不容错过新年将至，四处都洋溢着过年的喜庆，小年的时间到了，中国传统文化传承下来各种各样的习俗，如：祭灶、扫尘、吃灶糖等。并且，人们也开始忙着置办年货准备过年了，那么在...[查看全文]